每一年都會給自己立flag，但每一年都是渾渾噩噩的就過去了，但今年似乎我看到了一個不一樣的自己。年初立了三個flag，都在有條不紊的前進著！
flag1，要堅持鍛鍊
隨著年齡的增長，新陳代謝的變慢人也變得越來越油膩了。到了三十歲，居然有脂肪肝了！也不能百米衝刺了，上下樓居然會喘氣了！肥胖的身體讓自己對生活失去興趣。人越胖會越懶得，越懶越胖，而且對很多事情失去執行力。健身不代表自律，但是運動真的能夠刺激你更好有自制力和制定能力！
下面是我堅持鍛鍊的效果，雖然沒有變成肌肉達人，但也讓我甩掉了20斤左右的肉吧！
鍛鍊後
flag2:變成瑜伽教練
現在我還沒有透過瑜伽教練的考證，不過我已經堅持了九個月的課程打卡了！在瑜伽道路上修身修心，讓自己慢慢不在浮躁可以和時間相處！任何事情都需要時間去證明的，不能急於求成，能做的就是慢慢努力，我相信終有一天我的努力可以的得到回報！或許在自己選擇的道路上再辛苦也會是快樂的吧！
停住一秒的手倒立
三十歲開始拉韌帶練力量其實是一個痛苦的過程。由於我們自己的不良習慣，身體有很多錯誤的發力導致身型變差，身體慢慢的僵硬了。重新去復位和拉伸是一個大的挑戰。從一開始進教室就期盼下課到現在慢慢享受課程，感受身體柔軟和變化，靜下心！我覺得已經是一個很大的成功了！
打卡記錄
打卡記錄
flag3：存錢
因為疫情讓自己覺得，生活需要一個長遠的打算！每個月的工資我都會拿出一部分來存起來為以後的生活添磚加瓦！看著餘額寶裡的數字自己有點莫名的開心呢！
大家其實也要多做打算的，很多無謂的消費真的不能給我們帶來快樂！那些快樂都是一時的，最大快樂就是能夠面對危機！有多少人月光了，吃了沒錢的苦！
明年我會將這三個flag延續下去，再加一個flag！就是堅守頭條讓自己粉絲過萬！分享健身瑜伽日常！
還有疫情結束了想出去看看！
