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得了慢性病,如何才能保持健康的生活

一、什麼是慢性病?

慢性病,全稱是慢性非傳染性疾病,不是特指某種疾病,而是指目前醫學上尚不能根治的多種疾病的總稱。它是一個流行病學上的概念,一個世紀以前,主要是急性傳染性疾病威脅著人類的健康,而目前傳染性疾病得到很好的控制,相對這些非傳染性疾病,如高血壓、糖尿病和關節炎等慢性疾病,增加了個人、家庭和社會的負擔。相對於急性病來說,慢性病起病緩慢,病情遷延不愈,一般病程大於1年,大多數疾病相伴終身,並需要長期藥物治療才能維持病情穩定。

二、常見慢性病包括哪些?

常見慢性疾病根據系統可分為,

風溼病:紅斑狼瘡、硬皮病、皮肌炎、乾燥綜合徵、銀屑病及銀屑病關節炎、類風溼關節炎、強直性脊柱炎、高尿酸血癥及痛風性關節炎、骨質疏鬆、血管炎等

面板病:銀屑病、特異性皮炎(溼疹)、慢性蕁麻疹、白癜風、脫髮等

呼吸系統:哮喘、慢性阻塞性肺疾病 (COPD)、肺間質纖維化等、

心腦血管系統:高血壓、高血脂、冠心病、風溼性心臟病、心力衰竭、中風等

消化系統:慢性胃炎、胃潰瘍、乙型肝炎、脂肪肝、肝硬化等

泌尿系統:慢性腎小球腎炎、尿毒症等

血液系統:貧血、白血病、淋巴瘤、特發性血小板減少性紫癜等

內分泌系統:糖尿病、甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能減退等

三、慢性病患者需要面對哪些問題?

不同於急性病患者,慢性病患者需要長期藥物治療,大多數疾病需要終身用藥,因此慢性病患者第一個需要面對的是心理上的適應;第二個要面對的是如何堅持治療的問題;第三個要面對的是如何預防併發症的問題;第四個要面對的是結婚生育的問題。

四、如何才能保持健康的生活

1、要敢於接受現實: 大多數患者,尤其是年輕患者,在剛明確診斷的幾個月總是想著,我為什麼這麼倒黴,周圍的人都不得這種病,為什麼只有我得。剛開始可以理解,時間一長一定要接受現實,正確面對,保持積極向上的態度,才能有助於病情的康復和穩定。

2、找一位自己信任的醫生,保持終生聯絡:由於是慢性病需要終身治療,在國外,一般每個人都有自己的家庭醫生,如果不搬家的話,一輩子可能都是看一個醫生。這樣醫生對你和你全家人的健康情況非常熟悉,他或她熟悉你的疾病的診斷是否明確,熟悉疾病是處於活動期還是穩定期,疾病影響了你的哪些系統和器官,目前疾病的藥物治療情況,是否需要增減藥物,有無出現藥物不良反應,有無其他併發症,這種疾病是否能生育,吃哪些藥物可以生育,哪些藥物不能生育,這種疾病會不會影響家裡其他成員等等。相信很多患者也都看過好多醫生,有病亂投醫也可以理解,但這些疾病需要長期治療隨訪,需要根據病情調整藥物,在治療疾病的同時,需要預防藥物或疾病本身帶來的副作用,所以建議患者朋友,一定要找一位自己信任的醫生,終身看護,尤其是緊急情況下也能聯絡到自己的醫生,幫助解決急症。

3、堅持鍛鍊身體,保持健康飲食:不管得了哪種慢性病,要堅持符合自己身體狀況的鍛鍊方式,增強身體素質和心理素質。另外也要保持健康的飲食,根據不同的疾病,定做不同的飲食成分。

如果各位朋友有需要進一步瞭解的,請找南方醫科大學面板病醫院風溼免疫科韓光明主任醫師,門診樓四樓四診室,時間是週一下午,週二全天,週四上午;或關注下面我的線上診室二維碼:

得了慢性病,如何才能保持健康的生活

分類: 娛樂
時間: 2021-12-04

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