（一）養胃：
1、可對胃的損害的主要外界病因：酒精、（部分）藥物、幽門螺旋桿菌、膽汁等。
2、喝粥不養胃；
3、飢餓、空腹、冷飲、冰冷食物也不傷胃；
3、要想養胃，我們能做到是遠離酒精、慎用藥物、積極抗幽門螺旋桿菌治療。
（二）幽門螺旋桿菌（HP）
1、幽門螺旋桿菌是慢性胃炎、消化道潰瘍、萎縮性胃炎、胃癌的重要致病因素。
2、13C呼氣試驗是比較簡便檢測幽門螺旋桿菌的方法之一。
3、除兒童、孕婦、年齡＞70歲，HP（+），建議積極根除，總體而言是利大於弊。根除HP是預防萎縮性胃炎、胃癌的重要手段之一。
4、在選擇治療方案時需考慮抗生素耐藥性，優先選用耐藥性低的抗生素。目前國內推薦鉍劑四聯方案作為主要的經驗性治療根除Hp方案，即標準劑量質子泵抑制劑+標準劑量鉍劑+2種抗菌藥物，總共包括7種方案，具體抗菌藥物的組合劑量如下：
阿莫西林（1 g，2次/天）+克拉黴素（0.5 g，2次/天）
阿莫西林（1 g，2次/天）+左氧氟沙星（0.5 g，1次/天或0.2 g，2次/天）
阿莫西林（1 g，2次/天）+呋喃唑酮（0.1 g，2次/天）
四環素（0.5 g，3-4次/天）+甲硝唑（0.4 g，3-4次/天）
四環素（0.5 g，3-4次/天）+呋喃唑酮（0.1 g，2次/天）
阿莫西林（1 g，2次/天）+甲硝唑（0.4 g，3-4次/天）
阿莫西林（1 g，2次/天）+四環素（0.5 g，3-4次/天）
方案的選擇需根據當地的Hp抗菌藥物耐藥率和個人藥物使用史，權衡療效、藥物費用、不良反應和藥物可獲得性。
HP治療療程2周，根除有失敗的比例，可以在治療結束（無抗生素、無PPI治療）後4周複查。初次治療失敗後，可在其餘方案中選擇一種方案進行補救治療。
無證據說明成人共餐就能造成幽門螺桿菌傳播。國內呂農華教授團隊發的 Meta 分析指出治療成功再感染率才 2.2%。
參考文獻：中華醫學會消化病學分會（CSGE），幽門螺桿菌及消化性潰瘍病學組，全國幽門螺桿菌研究協作組，《第五次全國幽門螺桿菌感染處理共識報告》
