很多家長認為，0-3歲的嬰幼兒只要吃好喝好睡好，身體快高長大，就足夠了，心理問題那是長大之後才可能出現的事情。
實際上，越來越多的研究表明，成年人的心理問題很大機率源自於嬰幼兒時期、學齡前時期。
我們知道，嬰幼兒時期是可能發生心理危機的。
嬰幼兒一旦有心理壓力，會出現相應的行為，家長可以透過孩子的行為，來判斷是否產生了心理壓力。
判斷嬰幼兒是否有心理壓力的3個要點
第一點，突然出現倒退行為！
當孩子出現突如其來的倒退行為時，說明可能有心理壓力了。比如說：能走路了，變得不能走路了：大小便能控制了，變得開始尿褲子尿床；愛集體活動的孩子，突然不願意出門了，不願意和小夥伴玩耍了……也就是，很多正常行為倒退了，說明孩子心理有壓力了，他在發出訊號，尋求幫助。
第二點，情緒、行為反常！
孩子還小，不可能準確地告訴父母“我有壓力”了，他們會透過反常的情緒和行為來表達。如果一個寶寶有心理壓力了，心情容易出現反常，會時不時生氣、哭鬧、緊張、憂慮。同時也會出現一些反常行為，如攻擊行為，前後矛盾的行為。這些都是孩子在說“我有心理壓力了”。
第三點，身體的異常反應！
嬰幼兒一旦有心理壓力，會本能地從身體上釋放訊號，比如容易心慌，面部會經常潮紅，經常會出現興奮性的表現，總有根弦緊繃著的感覺，比如大人正常說一句話，孩子就會嚇一跳的反應。這也說明，孩子內心有壓力了，在向大人求救。
嬰幼兒父母應當怎麼做
我們知道，心理壓力是普遍存在於嬰幼兒時期的，透過孩子釋放的訊號，可以及時發現、初步判斷。
首先，家長需要細心觀察。嬰幼兒家長在育兒過程中需要更加細心，注意觀察寶寶，如有以上表現，則可能是孩子產生了心理壓力。
其次，家長需要高度重視。當孩子表現異常時，不要天然地歸結於調皮搗蛋，而應對照著思考，是否心理壓力，是否需要求助就醫。
最後，家長需要關注孩子的心理健康。現代嬰幼兒父母總是盡力給予孩子物質生活，對心理健康方面缺乏關注，這樣可能會忽視孩子的心理問題。父母們應當轉變觀念，將心理健康作為孩子成長的重要關注點。
心理健康，應當從0-3歲嬰幼兒抓起。各位寶爸寶媽，請關注寶寶的心理狀態，當他釋放心理壓力訊號時，及時接收，幫助解決，方為科學育兒之道。
