7天的辟穀結束了，目前為止瘦了8斤4兩，今天覆食第二天，喝小米湯三天。今天繼續在瘦，已經瘦了9.8斤了。
恢復飲食很重要，不能瞎吃，會損傷腸胃，從小米湯到小米粥，遵循漸進。
復食一共七天，加油！
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辟穀結束，復食第二天
分類： 文化
時間： 2021-12-03
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