大腿的突然制動的功能有三：
一是對左側的蹬冰腿起到增加支撐反作用力的作用；
二是起到動量和速度的疊加作用，剛才是骨盆的突然制動並將動量傳遞給右大腿，這時右大腿的突然制動又將動量傳遞給身體的總重心；
三是右大腿的擺動和突然的制動使小腿順著慣性在著冰的情況下繼續向前擺動，要說明的是，擺腿的作用大於蹬冰腿的作用，這叫強腿弱步，所以我們要加強擺腿的速度和力量，
在右腿擺腿的同時，右肩肩胛骨先上回旋，然後右臂向前內側擺動，軀幹的三個生理彎曲快速的伸直，以增加左腳蹬冰的支撐反作用力。在上述右側骨盆和右側大腿完成一系列動作的同時，左腿也在相反的方向上完成重心蹬冰，大小腿肌肉蹬冰和踝關節以下的蹬冰，但是它們蹬冰方向是先側前逐漸的過渡到側後並伴隨著外展和外旋。
