米堆冰川位於藏東南的念青唐古拉山與伯舒拉嶺的結合部,地屬林芝地區波密縣玉普鄉米美、米堆兩村境內,距縣城所在地扎木鎮90多公里,離318國道8公里,最近的村莊離此地僅有2公里,屬於季風海洋性冰川,也是我國境內海拔最低的冰川。
米堆冰川主峰海拔6385米,雪線海拔只有4600米,末端只有2400米。冰川主要由兩條700米-800米世界級冰瀑布匯流而成,冰瀑布之間分佈著一片鬱鬱蔥蔥的原始森林,如同一幅自然之手創造出潑墨山水。
米堆冰川下段穿行於針闊葉混交林帶,因為雪線較低,而且有茂密的森林和冰湖,同時由於山體的岩石以紅色為主,這就形成了多彩的色彩,白雪皚皚,彩雲朵朵,鬱鬱蔥蔥,山峰紅火,倒映在冰湖中,形成五彩斑斕的米堆冰川。
米堆冰川所在的緯度為北緯29°,但冰川末端卻比北緯近44°的天山博格多山的冰川還要低,這是我國現代冰川中較為特殊的現象,與喜瑪拉雅山東南段的氣候有著密切的關係。