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好的關係,都需要一點“壞脾氣”

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好的關係,都需要一點“壞脾氣”

最後

今天之所以聊這個話題,是我前陣子看武老師的影片號,在一條討論被動攻擊的影片底下,發現這樣一個評論:

“也許是有些人不給別人表達憤怒的機會,所以對方才需要用別的方式來表達吧”

是啊,我們一直在談“警惕身邊的被動攻擊”,

卻很少站在被動攻擊者的視角,想想“為什麼我們會被動攻擊?”

其實就像我在漫畫裡跟大家分享:

被動攻擊,有時是關係裡弱勢一方,不得不發展出來的“反抗”策略。

但同時,我們也確實要意識到:

這樣的方式,終究會給我們的個人成長帶來壞的影響。

所以我鼓勵大家,找到一個安全的環境練習憤怒。

去一次次地勇敢表達,去一次次地體驗被接住的感覺。

在這個過程裡,自我療愈也就悄悄開始了。

END.

*來訪者資訊已徵得同意並經模糊化處理

腳 本 / 盧 克 插 畫 / 茲 茲 運 營 / 梁 茶

監製 / 陳毛毛、五花鹿

分類: 情感
時間: 2021-07-07

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