帶老公一起輕斷食
早餐，一碗中藥
午餐，一碗中藥，一個雞蛋，半碗銀耳羹
吃了一些杏仁
晚餐，一碗中藥，一個雞蛋，半碗牛奶
老公第一次跟我一起輕斷食，餓得他頭昏眼花的，吃了一些東西，還行，不算太多，基本算成功！[捂臉]
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2021年11月24日食譜
分類： 旅遊
時間： 2021-11-25
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