足三里,足陽明胃經的下合穴,取之以健脾化痰,止咳平喘,胃經通絡,寧心安神,調理氣血,增強人體的免疫力。
定位:在小腿外側,犢鼻下3寸,脛骨前嵴外1橫指處,犢鼻與解溪連線上。
解剖:在脛骨前肌、趾長伸肌之間;有脛前動、靜脈;為腓腸外側皮神經及隱神經的皮支分佈處,深層當腓深神經。
主治:1、胃痛、嘔吐、噎嗝、腹脹、腹瀉、痢疾、便秘等胃腸病證;2、下肢痿痺;3、癲狂等神志病;4、乳癰、腸癰等外科疾患;4、虛勞諸證,為強壯保健要穴。
配伍:1、足三里配中脘、內關,和胃止嘔,適用於傷食嘔吐;2、足三里配中脘、梁門,消食和胃,適用於食積性的脘腹脹痛;3、足三里配中脘、四縫,消食化積,適用於疳積證;4、足三里配中脘、天樞,健脾和胃止瀉,適用於食積性的洩瀉;5、足三里配合谷、天樞,消食清熱和胃止痛,適用於溼熱性的痢疾;6、足三里配中脘、四縫,消食利溼和中,適用於食積中焦之胸膈滿悶疼痛。