《逝去的武林》
75、站得了二十四法，一動起來就沒，這是無法比武的，所以樁法必須溶入拳法。形意拳無進步，就要重新站著不動地校正功架，去揣摩這二十四法，動也是它，靜也是它。否則靜不下去也動不起來。
76、尚師隨便活動活動就是在練功夫，偶爾練練的只是五行拳。尚師打拳也是一招一式的，一點不稀奇，只是穩得很。尚師用腦子練拳，正像學舞蹈的人，觀看別人跳舞，坐在座位裡身子就興奮，彈鋼琴的人一聽音樂手指頭就不安分。練武也如此，想和動不用聯絡，自然就應和上了。比武是一眨眼生死好幾回，一閃念就要變出招來，只有以腦子練武，才比得了武。
按：二十四法，靜態動態都要有，靜態容易動態難，對抗的動態中遵守就更難了，所以基礎一定要牢靠，很多年輕人吃不了樁功的苦和單調，還有一些人更想一口吃成胖子，一天就學好幾式，一月就把形意拳給修完了，可惜最終打不出形意拳的味道，等於在浪費時間。
功夫上身的老一輩，隨便一個動作都是在練功，為什麼呀？因為他這動作二十四法都在裡頭呢！形意拳樸實，沒有花架子，都是一板一眼的實在，我沒機會看到尚雲祥先生打的，但尚雲祥大師女兒尚芝蓉先生的影片網上是有的，那個一招一式，味道很足，百看不厭。還有孫祿堂大師女兒孫劍雲先生，不愧是名門後代，孫式太極行雲流水，孫式形意動靜分明，孫式八卦龍盤虎踞，這兩位都是女中豪傑。練武術要有天份，還要有痴迷心，真正喜歡上某個東西，會是日有所思，夜有所夢，整個人就沉進去了，外人看似很簡單的東西，在他眼裡腦裡是很奇趣的，有一部電影《海上的鋼琴師》，那上面的鋼琴師，如果鍾愛的是形意拳，那他絕對就能成為開宗立派的人物。練武腦子得靈光，有些沒練之前就很智慧，有些是練過後開悟了，也就智慧起來了，比武比的是智慧、是靈機、是冷靜、是那份淡定從容，那些一上去大腦就空白的人必敗無疑。習者當知曉。
