減肥是女人一生的事業,非常贊同,每天都在減肥的路上[呲牙][呲牙][呲牙],但是我又非常嘴饞啊,有一張害怕寂寞的嘴巴,真的就是嘴巴停不下來的那種,只要一閒下來就不停的吃吃吃,而且一開吃就停不下來。今天聊聊我那些家裡永遠不斷貨的健康小零食。
1.花生,排在第一位的真的就是它,生的熟的,買的自制的,各種,每天都會吃的,而且一吃停不下來的,關鍵是比什麼開心果啊,小核桃啥的便宜啊[耶][耶][耶]心目中的No1
[呲牙]
2.紅棗夾核桃,養生啊,健康啊,總比薯片啥的好吧,反正就是好吃,健康,不接受反駁
3.山楂糕,非常喜歡吃酸甜的東西,又助消化,多好,還有話梅乾啊青梅乾啥的,反正必備不斷貨[靈光一閃]
4.熟鷹嘴豆,這是最近才安利的零食,好吃不貴,又高蛋白,買它囤它[呲牙][呲牙][呲牙]
5.南瓜子,總覺得葵花籽熱量高,那就選南瓜子咯,營養價值還更高,我也不知道是不是自我安慰[耶][耶]
6.海苔片,反正,好吃,不長胖[摳鼻][摳鼻][摳鼻]
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