生活沒有彩排,美食沒有美顏。大家好,今天土豆給大家分享一道美食。用土豆,又稱馬鈴薯,是茄科茄屬植物,從營養角度來看,土豆比大米、麵粉具有更多的優點,其中營養成分比較全面,營養結構也較合理,能供給人體大量的熱能,具有補充營養、養胃、寬腸通便、利水消腫的功效。今天用土豆做得好吃的,包你吃了就停不下來!
【土豆小窩窩】
【基本食材】土豆,雞蛋,土豆澱粉,蒜末,蔥花,生抽,陳醋,蠔油,番茄醬,食鹽,白糖,食用油
【基本步驟】
1.土豆,我們日常生活中經常可以見到的食材,可以用來做成各種各樣不一樣的美食。今天我們用土豆來做個不一樣的美食。首先拿出一個大小適中的土豆,去掉土豆的皮,將去皮的土豆切成薄厚均勻的土豆片,切好以後將土豆片放入我們事先準備好的盤子中。
2.起鍋燒水,鍋中加入適量的清水進去。將我們剛才切好的土豆片冷水放入蒸鍋裡面,蓋上蒸鍋的蓋子,開大火將其蒸20分鐘的時候。利用這段時間我們來調製個料汁。拿出一個乾淨的小碗,碗中加入適量的生抽,陳醋,番茄醬,食鹽,白糖進去。
3.在碗中再放入適量的澱粉和清水進去,用筷子不停的攪拌,將其充分的攪拌均勻,放在一邊待用即可。準備適量的蔥放入清水中清洗乾淨,切成蔥花。大蒜去掉蒜皮,放在案板上面用刀切成蒜片,將我們切好的蔥花和蒜片放入我們事先準備好的盤子中待用。
4.時間到,我們的土豆片也已經蒸熟了。取出我們蒸熟的土豆片,放在碗中,用擀麵杖將土豆片搗成土豆泥,全部搗碎之後再加入30克的土豆澱粉進去,用筷子不停的攪拌,將其攪拌均勻,攪拌成下面圖片中的絮狀即可。
5.洗乾淨雙手,下手不停的揉,將其揉成一個非常光滑的麵糰,將我們揉好的光滑麵糰放在案板上面。捏出一小塊麵糰出來放在手上將其整理成窩窩狀。將我們揉好的麵糰全部做成這種窩窩,做好以後放入我們事先準備好的盤中待用。
6.起鍋燒水,鍋中加入適量的清水進去。鍋中清水燒開後,將我們揉好的窩窩全部放入鍋裡面去煮。煮的過程中用勺子不停的翻動,使其可以均勻受熱。煮後以後將窩窩控水撈出來放入我們事先準備好的盤子中,放在一邊待用即可。
7.起鍋燒油,鍋中加入適量食用油進去。把我們切好的蒜末和蔥花放入鍋裡面翻炒,炒出香味出來。加入我們事先調製好的料汁進去,把湯汁熬製濃稠即可。然後把煮熟的窩窩放入鍋裡面去翻炒,將湯汁翻炒至濃稠即可關火出鍋,裝入我們事先準備好的盤子中,一道美味的土豆小窩窩就做好了,吃起來Q彈爽口,酸酸甜甜,有喜歡吃的趕緊跟著做起來,一起來試試吧!
【愛心小貼士】
1.我們切好的土豆片放入鍋裡蒸的時候,一定要將其蒸熟,這樣我們搗成土豆泥的時候才好搗碎;
2.我們這道美食需要按照我們的製作方法來製作,才能保證味道。
今天的美食就分享到這裡了,每天為大家分享一道家常美食,感謝大家的觀看,喜歡的朋友幫忙點贊、關注哦!明天再見,謝謝!