01 與原生家庭和解，才能開啟自己的人生
從來沒有完美的父母，但是可以有更強大的你。你越早跟父母做好心理上的“分離”，明白父母是父母，自己是自己，父母和自己都需要有自己的生活，那你就越早能掌控自己的人生，活出全新的自己。
——《高情商溝通》
年齡越大越明白，很多人性中的弱點、為人處事的表現，都和原生家庭有著不可分割的關係。即使原生家庭的影響可以隨著時間的推移淡化，也總會左右著一個人的潛意識。
比如一個在父母的爭吵中度過童年的人，總是害怕和別人起衝突；比如習慣討好別人的人，是因為成長過程中難以得到肯定。
深陷其中的人，確實痛苦。
但是，我們必須明白一個事實，那就是這世上根本不存在完美的原生家庭，原生家庭的存在是我們沒有辦法改變的，要求父母完美，要求擺脫記憶，無異於天方夜譚。
我們能做的，且必須要做的，是儘可能的和原生家庭和解。
這個和解，不僅僅是要原諒原生家庭的不完美，更是要與父母從內心上真正的分離，做到擁有獨立的人格。
我們必須明白，我們和父母都是獨立的存在，不能讓一方被另一方捆綁，也不能讓一方為另一方的人生買單。
努力經營自己的人生，做自己的主人，只為自己負責。
02 接納自己的不完美，才能完善自己的生活
每個人都不是絕對完美的，而真正勇敢的人，敢於接受自己的不完美，並努力去不斷改變、不斷完善自己。
——青音
凡事苛求完美，是對自己最大的傷害。
買了一件心儀的衣服，穿在身上原本可以換取一天的好心情，可若目光定格在自己腰部有贅肉的不完美上，那好心情一定會無影無蹤；
好不容易簽下來跟進了一個月的大單子，原本應該開一瓶香檳祝賀，可要是糾結於若自己開始準備的足夠充分，時間一定會大大縮短，從而全盤否決了自己的辛苦和收穫，那成功的喜悅也會消失不見。
完美，看似是最美好的存在，實際上卻不可能存在。追求它，那就如水中月鏡中花一般徒增煩惱。
我們必須接納自己的不完美，允許自己有脾氣暴躁、強迫症、拖延、敏感等等問題，然後在遇到問題時，想辦法去應對，脾氣暴躁就深呼吸給自己多一點時間，強迫症就給自己多一點心理暗示，如此，才能變得更好。
如果只是一味地否定不完美的存在，而沒有勇氣面對它，那一定會敗下陣來。
03 重視自己的感受，才能得到別人的重視
當你開始顧及自己的感受，別人也會顧及你。因為別人對我們的態度，是由我們對自己的態度決定的。
現實生活中我們總會發現一些因為自輕而被別人輕視的例子。
那個不懂得拒絕的姑娘，總是被同事安排各種額外的工作，總是有人向她提出超過她承擔範圍之外的要求；
那個不管遇到怎樣的調侃甚至侮辱都不還口的男孩，會一直都是大家取笑和攻擊的物件。
只有那些在感覺到不適的時候明確表達“不”的人，才會被對方重視感受。
不管是在工作中還是生活中，都要學會顧及自己的感受，關注自己的心情，你只有把自己當成寶，別人才不會把你當成可以隨意碾壓的草。
有時候，不好惹的人更會被尊重；懂得適時還擊的人，才不會被欺負；不好說話的人，才有更多的話語權。
你的生活要由你自己把握，你的位置也要由你自己去爭取，你的感受首先要被自己重視。
04 不攻擊自己，才能獲得良好的成長
“對事不對人”是最基本的批評規則，但是很多人卻弄反了，變成“對人不對事”，很容易就上升到人格、人品、智商、性格等方面。
——《高情商溝通》
與人相處，要“對事不對人”，與自己相處，更要“對事不對人”。
人總會犯錯，總會做各種各樣的蠢事，會有不撞南牆心不死的倔強，會因一時衝動後悔不已。
不同的人在面對自己的過失時，態度完全不同。
有的人可以從過失中得以成長，總結經驗，有效解決，把損失降到最低。
有的人卻無法容忍自己的錯誤，因為一點點小事給自己背上各種負面情緒。
比如一項方案沒被認可就暗示自己是個沒有能力的人，比如和朋友發生了矛盾就覺得自己性格有問題，總之，沒做好的事，都會被自己冠以“你不夠好”的標籤，完全是“對人不對事”的態度。
長期的自我攻擊、自我否定，勢必會給我們帶來很多負面影響，瓦解自信，讓我們潛意識裡接受自己是一個“不夠好”的人。
所以，對待自己更要“對事不對人”，把“我性格有問題、我能力不行、我智商低、我不是個有耐心的人”等等的否定判斷，變成“我只是這件事沒做好”，一切就會好的多。
05 不給自己套上“價值”的枷鎖，才能真正享受快樂
做大人物也好，是小人物也罷，都沒有對錯，只要你在人生中始終是快樂的。人生也是可以快快樂樂，隨便就過完的。
有很多人希望自己能成為大人物，彷彿只有掌握了上九天攬月的本領才真正不枉此生，成功的標準就是成功本身。
然而也有很多人也熱衷於過自己的小日子，一杯老酒一碟花生米，可以聊一晚上的過往；不求大富大貴，只想和親人相伴，享受燈火可親的庸常。
在合理合法的範圍內，不論是選擇哪一種生活，都沒有對錯之分，都可以成就自己美好的人生。只要內心能夠得到滿足和快樂的體驗。
所以，不要總是糾結，如果努力奮鬥可以讓你快樂，那你就去奮鬥，去成為那個你想成為的大人物；如果小人物的安穩和寧靜能讓你快樂，那就樂在其中，好好享受自己的小日子。
努力奮鬥、事業有成是人生的價值體現，親人圍繞、煙雨詩酒也是人生的價值體現，別給自己套上枷鎖，要享受人生，而不是被人生捆綁。
作者簡介：考一，曾經夢想仗劍遍跡天涯，如今決心執筆安放自己。
