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麵條別再煮著吃了,學會這樣做頓頓吃不膩,每次一大盤都不夠

冬天越來越冷了,上班族或者孩子早上吃一碗熱騰騰‬的麵條胃裡暖暖的很舒服,今天小慧分享給大家麵條的花樣做法‬,和我這樣做一週吃八次也不會膩,做法十分簡單,在家試著做一下吧!

一‬、番茄‬雞蛋麵‬

麵條別再煮著吃了,學會這樣做頓頓吃不膩,每次一大盤都不夠

1、準備‬食材:麵條‬150克‬、雞蛋‬2個‬、番茄‬1個‬、植物油‬2勺‬、蔥花‬5克‬、紫菜‬適量‬、生抽‬1勺‬、蠔油‬1勺‬、鹽‬適量‬、火腿‬

2、步驟‬:

(1)平底鍋放油中火加熱,煎兩個兩面金黃的荷包蛋盛出備用

(2)鍋里加入蔥花炒香,放入西紅柿塊鹽把西紅柿炒出湯汁

(3)加入蠔油生抽白糖翻炒均勻然後加2碗清水,放入荷包蛋煮開

(4)放入麵條,把麵條煮熟,最後放入紫菜和白胡椒粉,撒點蔥花,放入火腿片就可以出鍋啦,色香味美,營養又健康

二‬、暖胃‬清湯麵‬

麵條別再煮著吃了,學會這樣做頓頓吃不膩,每次一大盤都不夠

1、準備‬食材:麵條‬、雞蛋‬1個‬、生菜‬2個、火腿片‬3片‬、香油‬、鹽‬、醋‬、醬油‬、香菜‬、蔥花‬適量‬

2、步驟‬:

(1)香菜切段,食材除蔥外的調料倒入碗中

(2)鍋裡水開後加入一大勺調料碗中備用

(3)將麵條下入剩餘的開水中,中小火煮至變軟,撈出剛才的調料碗中

(4)關火,將雞蛋打入鍋中,待雞蛋凝固變白後關火,中小火煮至荷包蛋熟透,撈出放入碗中

(5)搭配火腿片,撒上蔥花,一碗美味又健康的清湯麵就做好啦

三‬、酸湯麵‬

麵條別再煮著吃了,學會這樣做頓頓吃不膩,每次一大盤都不夠

1、準備‬食材:麵條‬、青菜‬、雞蛋‬、火腿‬

2、步驟‬:

(1)靈魂料汁:小蔥蒜辣椒麵2勺白芝麻2勺食用油3勺生抽3勺醋2勺鹽糖少許攪拌均勻備用

(2)碗裡放入辣椒麵、蒜末、蔥花、白芝麻

(3)食用油燒熱至冒煙,澆在辣椒麵蔥花蒜末上

(4)再加入生抽、醋、鹽、糖攪拌均勻

(5)麵條煮熟,燙兩根青菜,撈出放碗裡,在煎一個雞蛋,放上幾片火腿拌勻就可以開吃啦非常美味

四‬、番茄‬菌菇‬湯麵

麵條別再煮著吃了,學會這樣做頓頓吃不膩,每次一大盤都不夠

1、準備‬食材:蔥花‬、雞蛋‬、青菜‬、香菇丁‬、西紅柿‬丁‬、西紅柿‬片‬

2、步驟‬:

(1)雞蛋煎熟備用,鍋中留油爆香蔥花、加入香菇丁番茄丁炒勻

(2)加入適量清水,1勺生抽,1勺蠔油煮沸後加入麵條

(3)麵條煮5分鐘加入青菜、番茄香菇,煮至全熟加入食鹽,放上雞蛋,就可以出鍋啦簡單又好吃

五‬、蜜汁‬肥牛‬面‬

麵條別再煮著吃了,學會這樣做頓頓吃不膩,每次一大盤都不夠

1、準備‬食材:麵條‬100克‬、肥牛‬100克‬、蔥花‬1勺‬、小米辣‬3勺‬、香菜‬適量‬、芝麻‬1勺‬、生抽‬2勺‬、辣椒麵‬1勺‬、蠔油‬1勺‬、醋‬2勺‬、白糖‬1勺‬

2、步驟‬:

(1)雞蛋煎熟,肥牛煮30秒撈出

(2)蔥花、小米辣、辣椒麵、芝麻放入一個碗中,淋上熱油攪拌均勻

(3)鍋中水開下入麵條,加2勺生抽、2勺陳醋,1勺蠔油,1勺白糖,煮2—3分鐘,加入肥牛,料汁攪拌均勻,放上一個煎蛋就可以開吃啦,健康又美味

六‬、陽春麵‬

麵條別再煮著吃了,學會這樣做頓頓吃不膩,每次一大盤都不夠

1、準備‬食材:麵條‬、豬油‬、小蔥‬、豬油‬、生抽‬、老抽‬、糖‬、鹽‬、雞精‬

2、步驟‬:

(1)料汁:碗中豬油2勺生抽1勺老抽半勺糖、雞精半勺適量鹽湯麵湯1勺攪拌均勻

(2)水開下麵條煮熟撈出放麵碗中,煎個煎蛋,打入蔥花就可以美美的享用啦特別喜歡

分類: 健康
時間: 2021-11-23

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