大家每天總是吃稀飯和燜米飯是否吃夠了呢？要想把飯菜做的讓家人愛吃，不妨就像變魔術一樣，經常變個小花樣。今天，我們就來給我們平常常吃的主食——米飯變個身吧！
做法簡單又好吃，還營養十足。具體做法如下:
1.先把米飯蒸熟，晾涼，蒸的米飯稍微偏硬一點，晾涼後能散開即可，不要粘在一起。
2.把涼好的米飯到入一個大碗中，然後再在碗中依次加入蔥花（最好是香蔥的），海苔碎（最好是芝麻海苔打成的海苔碎），肉鬆，甜沙拉醬，然後，戴上一次性手套，把這些東西和米飯一起抓勻。
3.準備一條培根，在培根上放一片與之同寬的芝士，然後，抓勻的米飯，團成米飯糰，米飯糰長度和培根的寬度差不多為宜。
4.把飯糰放在芝士上，用培根把它捲起來，然後，上鍋中小火煎熟。這樣一款培根芝士飯卷就做好了。營養又美味。
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