大家好，今天我們分享10個經典1v1過人技巧教學，希望大家喜歡！

今天帶給大家幾個1v1動作，幫助我們在狹窄的空間中用閃亮動作來擊敗任何防守者，希望大家喜歡！

第一個技巧：

第一個技巧雖然看起來很難，但學習起來很簡單，可以幫我們在狹小區域擺脫。

圖1-拉球擺脫

第一步把球從慣用腳腳拉球到弱勢腳。

圖2-拉球到弱勢腳

第二步用弱勢腳接住並拉回來。

圖3-弱勢腳接球回拉

第三步是用我們的慣用腳把它接住並向前推。

圖4-小跳前推

將前三步結合在一起，最後第四步是做一個翻轉來擊敗防守者。

圖5-擊敗防守

第二個技巧：

接下來是基本的轉移動作，這是簡單地結合L型推拉與橫向拉球的結合。

圖6-拉球結合

第一步將球回拉做一個l型拉球，第二步推向外側。

圖7-推向外側

第三步用弱勢腳接住並做一個橫向拉球。

圖8-橫向拉球

第三個技巧：

接下來是高階橫向拉球過人，在小區域尤其有效。

圖9-高階橫向拉球

第一步將球回拉，第二步用慣用腳推到外側。

圖10-回拉外推

第三步將前兩步結合並做一個橫向拉球。

圖11-橫向拉球

第四個技巧：

接下來是誘導轉移，簡單地說，我們讓防守者認為我們朝一個方向前進，但我們卻切換到相反的方向。

圖12-誘導轉移

第一步是把球斜推45度，這是對防守隊員的誘餌。

圖13-斜推45度

第二步是直接在另一邊做v形推拉過人。

圖14-v型推拉

第五個技巧：

接下來是身體假動作，老實說，這是任何人都能學到的最有效的技巧，這種技巧有很多變化，都很有效。

圖15-身體假動作

只要把我們的膝蓋和肩膀往一個方向下沉，然後向另一個方向爆發。

圖16-沉肩爆發

第六個技巧：

下一個是梅西油炸丸子，因梅西而出名。

圖17-梅西油炸丸子

第一步向我們的慣用腳腳外側做一個假動作。

圖18-假動作

第二步在另一個方向做一個油炸丸子。

圖19-油炸丸子

第七個技巧：

接下來是單腳踩單車，在1v1情境中，這個技巧和身體假動作是最有效的。

圖20-單腳踩單車

第一步用我們的慣用腳跨一步，第二步傾斜身體。

圖21-傾斜身體

第三步用另一隻腳的外側接球進攻。

圖22-腳外側撥球

第八個技巧：

第八個技巧是克魯伊夫轉身加腳底拉球。

圖23-克魯伊夫加腳底拉球

第一步簡單地做一個假射克魯伊夫轉身。

圖24-克魯伊夫轉身

第二步將球拉向另外一邊。

圖25-拉球到另一邊

第九個技巧：

接下來是兩次踩單車，類似於單腳踩單車。

圖26-兩次踩單車

在單腳踩單車的基礎上增加了一個，雙腳並用，並把球推到另一邊。

圖27-雙腳並用

第十個技巧：

第十個技巧是誘導油炸丸子，假射和油炸丸子相結合。

圖28-誘導油炸丸子

第一步做一個假射，把球放在你的弱勢腳附近。

圖29-假射拉球

第二步連線油炸丸子，擺脫對手。

圖30-油炸丸子

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