今早體重127.6，比昨天減重0.4斤，剛開始一週掉的會快些，有的人說是水分，不是真的瘦，什麼減重不等於減脂這些話，如果你想減肥，就不要太在意這種理論，不管它對不對，因為減肥能堅持住很重要的一個原因就是信心，沒有信心堅持不了多久，會讓你功虧一簣，不管減下來的是什麼，少1斤總比多一斤要好吧！
今天準備吃魚肉，我最愛的一種魚，肉質像雞大腿似的，很有滿足感。
買了一條超大的魚，準備一天的量 ，晚上沒吃了，還剩了一小碗，留後天吃啦！
肉質超厚，堪比龍利魚啊，明天繼續挑戰肉肉，準備吃雞大腿，有炸的（第二天挑戰炸雞時候剩的）有烤的，總之單一食物不限制做法，可以吃到飽喲，家裡做了圓蔥豬肉包子，據說超級好吃，我忍住了，每天掉秤就是動力，期待明天
