時間過得真快,轉眼又接近年關,又要準備新一年的年夜飯,說到年夜飯,那肯定少不了魚啊,因為魚象徵著吉祥如意,連年有餘。而且魚的口感鮮美,營養豐富,富含優質的蛋白質,易消化易吸收;脂肪含量低,還含有鈣、磷、鉀、碘、鋅、硒等微量元素,以及維生素A、維生素D和維生素B族等,特別適合老人和小孩子;魚內還含有豐富的DHA,吃魚能補充大腦的DHA,加強腦功能,為孩子的智商發展提供生理基礎,因此說,吃魚會聰明,小朋友要多吃魚哦!
說到吃魚,很多人都會很糾結,吃淡水魚刺太多,而且有一股子土腥味;吃海魚,又有一股子海腥味。其實在我們沿海地區,逢年過節餐桌上肯定少不了鮁魚的身影,鮁魚肉多刺少,可以說它只有中間魚骨的一根大刺,家裡的老人和孩子都可以放心大膽地吃,完全不用擔心會被魚刺卡住,魚肉鮮美,鮁魚的吃法也很多,可以紅燒,可以糖醋,可以醬燜,可以燻鮁魚,大一點的鮁魚還可以包餃子,那可是我們膠東一絕啊!味道絕對鮮美,教你吃一次保準想吃下一次。
鮁魚的特點就是又鮮又腥,所以在製作的過程怎樣去腥成為做鮁魚是否好吃的關鍵所在。有些人只要提到去腥,就會本能的用各種調味品去掩蓋魚的腥味,什麼料酒、花椒、姜、醋等統統用上,往往卻適得其反,反而會掩蓋了魚本身的鮮味。鮁魚去腥,別隻會放酒放醋,這才是最好的做法,魚肉鮮嫩沒腥味。下面就看一看我是怎麼做的吧!
首先,我們把鮁魚處理一下,去掉魚內臟和魚鰓,特別要把魚肚子裡的黑膜和血塊去掉,這是魚腥的來源之一。然後清洗乾淨。
第二,鮁魚的正反兩面均勻的拍上面粉,拍粉的目的有二:一是煎制的時候不粘鍋,二是不吸油,煎制的時候比較完整,不易碎。
第三,起鍋加油,油溫五成熱,我們放入鮁魚進行煎制,煎制的時候不要亂翻動,一定要等定型後再翻動,這樣煎制的魚比較完整,不易碎。煎至兩面金黃,盛出。
第四,鍋底留少許底油,放入蔥薑蒜爆香,炒出香味後我們加一勺甜麵醬和一勺豆瓣醬,這才是鮁魚最好的去腥方式,海邊人都知道,這是因為黃豆醬不僅能增加菜的營養,而且蛋白質在微生物的作用下生成氨基酸,可以使菜品呈現出更加鮮美的滋味,有開胃助食的作用;而甜麵醬除了自身的營養以外,主要作用是壓制腥味和增加甜味,是菜品的味道更甜美。炒出醬香味後,倒入煎制好的鮁魚,加入適量的啤酒,開大火燉15分鐘。
第五:時間到了,我們大火收一下汁,湯汁粘稠後,我們再滴入幾滴醋,這時最後一步去腥,利用醋的揮發性帶走鮁魚的腥味,撒上一點香菜,完美出鍋。
燉魚去腥,只加料酒和醋是大錯特錯!教你特色農家做法,不加一滴水,一點也不腥,出鍋滿屋香,其實鮁魚去腥的方法很簡單,它不單單是一步兩步能完成的,它貫穿於我們燉鮁魚的每一步當中,技術要點如下:1、清洗鮁魚時,要把鮁魚肚子裡的黑膜和血塊處理乾淨。2、加入黃豆醬和甜麵醬也是為了去腥增鮮;3、出鍋前加幾滴醋,目的是醋的揮發帶走腥味。所以說,要想吃到鮮美鮁魚,那是技巧無處不在,其實很簡單,主要在於你是否能發現它?你家做鮁魚是怎樣去腥的?歡迎留言。我是曉峰,如果您喜歡曉峰分享的美食,不要忘記關注吃貨峰子哦!
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