眾所周知，人體表面是面板，對全身面板進行保養看起來就顯得年輕，面板裡面有肌肉和骨骼，骨骼結構是人體構造的關鍵，在外形上決定著人體比例的長短、體形的大小以及各肢體的生長形狀，人體約有206塊骨，組成人體的支架。
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後背、肩胛骨區域
後背
後背的穴位是人體分佈最多也是最集中的，第七頸椎棘突下為大椎穴，從枕後隆突到大椎穴的連線為天柱骨，大椎穴到兩肩峰連線中點為肩頸穴，大椎下方依次為陶道、身柱、神道、靈臺、至陽、筋縮、中樞、脊中、懸樞、命門、腰陽關。
第三胸椎棘突下旁開1.5寸為肺俞穴，從肺俞穴向下每間隔一個椎體寬度依次為厥陰俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞，主要見於督脈的相關穴位，還有膀胱經的穴位最多見。
像常見的有大椎穴、風門穴、三焦俞、氣海俞、關元俞，還有會陽穴等，在臨床上經常要用到脊柱兩側的膀胱經的相關背部腧穴，像肺俞穴就可以透過它治療咳嗽、氣喘等呼吸道和肺部的相關疾病和症狀。
背部疼痛是指發生在背部的急性或慢性疼痛，可單獨發生，亦可伴隨其他不適症狀，引起背部疼痛的原因複雜多樣，多數是區域性病變因素所致，可能與背部長期負重繼發的各種急慢性損傷有關，也可由鄰近組織器官的病變牽涉引起！
肩胛骨區域
肩胛骨位於胸廓的後面，是倒置的三角形扁骨，介於第2~7肋之間，其附近有很多的骨骼、肌肉、肌腱、神經等組織。
當這些骨骼、肌肉、肌腱、神經受到創傷或炎症，內臟的牽張、神經病變等情況時，可刺激周圍痛感神經受末梢發出的神經衝動。
當這種神經衝動沿傳入纖維進入大腦某些部位的神經細胞後，就會使人感受到不適感覺，從而引起疼痛。
另外，典型的腰肌勞損可以一側也可以兩側，好發於肋骨周圍，特點是隨著腰椎活動，疼痛感會增加，並且嚴重時會限制腰部活動，比如不能彎腰、不能後伸等！
02
後背、肩胛骨區域疼痛是怎麼回事？該如何應對？告訴您
1、胸背部筋膜炎症
由於現在的上班族經常處於長時間低頭工作或者是久坐的情況，很容易造成胸背部的筋膜炎，胸背部如果出現了筋膜炎，那麼一般最明顯的症狀就是疼痛。
其次也會表現出背部的不適，一般在脊椎或者是腰間盤突出的表現都會反射至背部，所以背部的疼痛是比較明顯的。
其症狀屬於一種慢性勞損性的無菌性炎症，臨床上以保守治療為主，如果出現風溼及類風溼，膽囊炎，結石這些都與筋膜炎有聯絡的，所以身體出現疼痛。
2.肩周炎
肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，達到某種程度後逐漸緩解。
直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症，肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症，本病的好發年齡在50歲左右，女性發病率略高於男性，多見於體力勞動者！
3.冠心病等心血管疾病
冠心病的疼痛特點是部位主要在胸骨後，可以波及到心前區，有手掌大小的範圍，甚至橫貫前胸，界限不是很清楚。
有的患者甚至放射到左肩、左臂內側，達無名指和小指或者是頸部、咽喉、下頜部，很多患者在冠心病發作的時候會引起肩胛骨的疼痛。
以左側為主，這樣的患者根據發病特點、發病性質以及年齡、誘因和緩解方式，可以進一步確診是否為冠心病發作心絞痛時的一种放散痛。
如果患者既往有肩周炎，肩胛骨疼痛透過按摩或者是疏通經絡，可以使肩胛骨的疼痛減輕，可能是一種肩周炎的發作，要注意鑑別。
如何應對
首先大家應儘量避免腰肌損傷的動作，如搬重物、不良坐姿等，同時應多臥床休息，也可以輔以熱敷、針灸、按摩、理療等，以獲得良好的治療效果！
第一：物理治療，物理治療可以緩解頸後部肌肉以及肩胛後背肌肉的炎症，減輕疼痛，常可用於肌筋膜炎或者是頸椎病導致的肩胛骨後背的疼痛。
第二：進行外用藥物的治療，比如藥噴霧劑的噴敷、藥膏的外用以及通絡祛痛膏的貼敷，這樣有利於區域性的通經活絡、止痛。
第三：進行針灸、按摩，可緩解肩胛骨後背的疼，如果是由於膽囊的疾病造成的肩胛骨後背的疼，要進行早期的口服藥物治療，必要時可以進行腹腔鏡的微創手術治療！
