白天的生活都一切正常，可是一到晚上躺下後，雙腿卻怎麼放著都不舒服，腿中似有無數的螞蟻在爬，想撓卻如隔靴搔癢，怎麼都找不到準確的位置......出現這種情況，可能是得了不寧腿綜合徵。
睡覺時，總感覺腿中有很多蟲子在爬
家住武漢的王阿姨，今年68歲，十多年來一直飽受“老病”的折磨：每天晚上，只要一躺在床上準備睡覺，腿上的“小蟲子”就會準時來報道，小腿部位最嚴重，還有酸脹、麻木感。
“就像無數只螞蟻鑽到了骨頭裡一樣，但是怎麼都撓不到準確的位置，很難受，很痛苦，折磨得我每天無法安睡，長期的睡眠不足，讓我每天都無精打采！”王阿姨還說，自己難受時，會下床走幾圈，感覺稍微好點了再上次，一晚上要折騰好幾次。
王阿姨為了治好這種“老病”，跑遍了很多家醫院的骨科、神經科、面板科，但是並沒有找出什麼問題，只能作罷。
王阿姨的兒子瞭解了媽媽的情況後，查閱了大量的資料，懷疑是得了不寧腿綜合徵。他馬上帶著母親去了專科門診，果然不出所料，經過醫生的仔細篩查，確診為不寧腿綜合徵。
醫生表示，不寧腿綜合徵的診斷比較費勁，很容易漏診。王阿姨的病情比較嚴重，而且又是老毛病了，需要長期服藥。
王阿姨再次去醫院複診時，她高興地對醫生說，她終於可以睡個好覺了。
什麼是不寧腿綜合徵？
不寧腿綜合徵（restlesslegssyndrome，RLS），又稱不安腿綜合徵，是神經系統感覺運動障礙性疾病，主要表現為強烈的、迫切想要移動肢體的衝動或慾望，大多發生在傍晚或夜間，安靜或休息時加重，活動後症狀減輕。
RLS發作時，對肢體深處不適感的描述，不同的患者可能會有不同，如蟻爬感、蠕動感、灼燒感、觸電感、憋脹感、酸困感、牽拉感、緊箍感、撕裂感、甚至疼痛，這些不適感在小腿部位最嚴重，也可累及到大腿以及身體的其他部位。
RLS使患者的生活質量嚴重下降，由於長期的腿部不適而導致失眠，由於失眠而引起睡眠不足，從而會出現抑鬱和焦慮。RLS可發生於任何年齡階段，發病率隨年齡增長而升高，女性患病率高於男性。
RSL分為原發性和繼發性，原發性RLS通常有家族史；而繼發性RLS患者多數在40歲以後發病，與多種神經系統疾病（如帕金森病、腦卒中、多發性硬化、脊髓病變等）、鐵缺乏、妊娠或慢性腎臟疾病有關。此外，部分藥物或物質可能誘發或加重RLS症狀，如尼古丁、酒精、咖啡、抗抑鬱藥、抗精神病藥、抗組胺藥等
RLS患者應該注意的問題
1、在醫生的指導下積極治療
2、遵循醫生的意見，避免使用可能誘發或加重RLS的藥物
3、培養健康的睡眠習慣，如在症狀減輕後，嘗試每天在同一時間入睡，睡前洗澡，或者進行簡單的活動。保持充足的睡眠。
4、儘量不要喝咖啡、茶、能量飲料，不要抽菸喝酒。
5、堅持適當的有氧運動，運動要循序漸進。
