想要降低總桿數,那麼短杆絕對是你需要研究的重頭戲。而在攻果嶺之際,完美的切杆,能讓你一發即中,成為絕對的抓鳥好手!到底應該怎麼做,才能提升自己的切杆表現呢?
試問有誰不想擁有此等精準切杆!
三大切杆關鍵要點,今天一一為大家分享!
第一點:保持下半身的穩定
想要讓自己的揮杆更穩定,首先要做的第一件事就是保證下半身的穩定。如果你在揮杆時過度晃動、移動下半身,你很有可能就會錯失你的擊球目標,自然也無法保證揮杆的一致性。
第二點:保持重心轉移
就算是短杆,也一樣需要進行恰當的重心轉移。不少球友在擊球時總是會不自覺地只運用了上臂的力量,而沒有透過重心轉移,導致動作總是容易出現變形,力量渙散,自然無法打好氣。
我們的揮杆發力是需要向地面借力,從而獲得地面發作用力,才能更好地將球打遠。如此,在下杆時,我們的腿部應該要儘量下壓,才能得到更好的向上反作用力。
修正方法
利用一條毛巾或者手套,夾在雙臂腋下。在擊球時,手臂、雙肩和胯部就能以一致的速度進行轉動。
(圖片來源:Me and my golf )
第三點:減少手腕過度翻轉
如果切杆經常出現打薄打厚、打滾地球、剃頭球......那麼原因很可能就是,很多球友在打切杆的時候,單純地只是用手打球,而沒有用上身體轉動的力量,從而導致穩定性不強,揮杆效果總是得不到提升。
(圖片來源:GolfLogix Inc.)
修正方法:
1. 將球的位置應該放在站位中間,做好預備站姿後,將身體重量稍稍往前腿傾斜,有助於保持身體重心的穩定。
2. 正常做好擊球準備,將握杆的位置變為握住靠近杆頭的一段,要給杆身透過身體足夠空間。試著上杆的時候,杆身儘可能不要碰到左側的身體。如果杆身會經常打到左側的身體,則說明你的手腕在上杆過程中出現翻腕的現象。
(圖片來源:FreeOnlineGolf)