小黃花魚的肉質鮮嫩,無暗刺,可以補充優質蛋白質,增進食慾,特別適合兒童、牙口不好的老人食用。香酥小黃花魚一般是用油炸,今天小菁教大家用空氣炸鍋來製作,只需很少的油,就能做出外焦裡嫩的小黃花魚,香酥掉渣,越吃越香。
【食材清單】
小黃花魚9~10條,生薑5片,小蔥幾根,麵粉適量
料酒2勺,生抽2勺,胡椒粉少許,鹽少許,孜然辣椒粉適量,油少許
【製作步驟】
1、小黃花魚解凍好,我用的是“三去小黃花魚”,去鱗去鰓去內臟的
2、把小黃花魚放入盆中,加入薑片和蔥段
3、加入2勺料酒,加入2勺生抽,加少許胡椒粉和鹽,然後抓勻
4、抓勻後醃製30分鐘以上,越久越入味
5、醃製好的小黃花魚裹上一層面粉
6、全部裹好麵粉後,靜置20分鐘
7、空氣炸鍋200°預熱好,炸籃中噴一層油,放入小黃花魚,表面再噴一層油
8、空氣炸鍋200°炸20分鐘,10分鐘的時候翻個面
9、最後撒上孜然辣椒粉即可
外酥裡嫩,肉質鮮嫩,邊緣和尾巴都是脆的,可以直接吃,太香了!
一條又一條簡直停不下來!
快來試試吧!
【小貼士】
小黃瓜魚炸好就可以直接吃,根據自己的口味撒上椒鹽、辣椒粉、孜然粉、燒烤料等等都可以哦!