除夕期間親朋好友聚會聚餐實在是多,各種見面和拍照,沒有好身材好臉型實在是遺憾,所以對於超重的人減肥真的得衝刺。這兩個月我的目標是瘦6斤,我總結以往減肥經驗,相信堅持這3個小妙招就能達到減肥的目標。
第一,看看自己能有餘額存款過年嗎?
看到自己的餘額心就涼了,想到過年開支大,裝土豪的人太多,手裡沒鈔票,日子都過得不暢快,根本沒有心情大吃大喝......更別說買這個那個零食吃了,奶茶夜宵火鍋烤全羊全都不香了,多省點錢留著過年備用才是正確的。
第二,除夕新年要想美美的,多去逛街選出最美的服飾做最靚的仔。
人靠衣裝馬靠鞍,只有經常逛街的人才知道現在的流行元素潮流單品。過年期間不想被嘲笑土裡土氣,就得選出最適合自己的服飾和化妝品,最突出自己的美麗動人精緻的一面。逛街是很耗體力的,每天步數過萬,消耗了很多卡路里。
第三,多做家務,把家裡收拾得整潔亮堂。
除夕前是一定要全家大掃除的,這是中國人的習俗。多動一動做家務,該洗的洗,該擦得擦,不知不覺就會有熱量差......
這就是我除夕前要減肥的小妙招,希望新年我們都能心想事成!夢想成真!