這是兩張對比圖,你們可以明顯的看出來對比 最胖的時候肚子就是這樣的!!那時候好痛苦,之前的衣服都穿不下了 這是我每天的早午飯,感覺好難,還好我堅持了下來 現在的我已經是我自己滿意的身材了 我很開心 下面是我的小方法推薦給你們,加油