養生跟著太陽走[太陽][太陽][太陽]
肺經，凌晨3-5點，平旦，（深睡）
大腸經，早晨5-7點，日出，（排便）
胃經，7-9點，食時，（吃早餐）
脾經，9-11點，隅中，（運動喝水）
心經，11-13點，日中，（午睡）
小腸經，13—15點，日昳
膀胱經，15-17點，哺時，（午飯食飲）
腎經，17-19點，日入，（收心）
心包經，19-21點，黃昏，（散步）
三焦經，21-23點，人定，（泡腳休息）
膽經，23-1點，夜半，（入睡）
肝經，1-3點，雞鳴，（熟睡）
[勝利]注重養生！
健康一生！[愛心][愛心][愛心]
