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今天跟大家分享幾個秋冬養生小知識

今天跟大家分享幾個秋冬養生小知識

1,喝酒不暖身最好喝生薑紅茶

2,養成十點前睡覺的好習慣

3,水是生命之源,增加喝水量

4,早上吃好點,晚上吃少點

分類: 教育
時間: 2021-12-03

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