就算口裡沒有食物，你是不是常覺得口中有味道？
從中醫角度來說，口中的味道揭示了身體狀況，快來看看七種味道各預示著什麼吧。
一、口苦：五心煩熱，口苦咽乾
原因：由肝膽有熱、膽氣燻蒸所致，常與膽汁代謝失常有關，多見於急慢性肝炎、膽囊炎、膽結石和肝膽腫瘤等。
對策：菠菜性甘涼，入腸、胃經，有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效，對肝氣不舒併發胃病的輔助治療常有良效。
二、口甜：口甜粘濁，食甜食則冒酸水，納呆噁心，身重肢倦
原因：多由脾胃溼熱、肝脾疾火內蘊所致，常見於糖尿病和消化功能紊亂。
對策：有效治療上述疾病。其次與不良生活方式有關，如縱食口腹嗜食肥甘油膩，嗜食辛辣，吸菸嗜酒等導致脾胃受傷，聚溼生熱。
要預防脾胃溼熱的發生，首先要積極治療上述基礎疾病。同時，要改變不良生活方式，做到飲食有節，勿吸菸，勿飲酒等。
三、口酸：胃火上炎，可致胃氣上逆，噁心、嘔吐酸苦黃水
原因：由肝膽之熱乘脾所致，多見於胃炎、胃及十二指腸潰瘍病。
對策：消除誘發因素，避免對胃有刺激的辣、硬的飲食及藥物。凡胃酸過多者，應禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、大量蛋白質等，避免引起胃酸分泌增加。
宜進食豆奶，奶油，菜泥，粥，麵條，麵包等。
四、口鹹：五心煩熱，咽乾顴紅；舌紅少津，脈細弱
原因：由腎陰不足、虛火上浮所致，多見於神經官能症、慢性腎炎、慢性咽炎、口腔潰瘍。
對策：以滋補腎陰為主，常用六味地黃丸、左歸丸、左歸飲之類。
若心腎不交，可選黃連阿膠湯；肝腎陰虛，肝陽上亢，可選杞菊地黃湯、鎮肝熄風湯；相火妄動，可選知柏地黃丸；肺腎陰虛可選百合固金湯、麥味地黃丸之類。
五、口淡：喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏
原因：由脾胃虛寒、運化無力所致，多見於消化系統與內分泌系統疾病。
對策：注意飲食定時定量細嚼慢嚥，這是保養脾胃的第一步，特別是胃本來就不好的人，更要少吃辛辣刺激以及生冷食物。另外，要注意定時吃飯，不要狼吞虎嚥，更不要站著或邊走邊吃，吃飯時不要討論問題或爭吵。
紅糖性溫，易入脾胃，如果胃痛或腹痛，喝一杯紅糖水有很好的緩解作用。對於脾胃虛寒患者來說，紅糖和桂圓、生薑一起煮開湯喝，效果最好，平時可多喝。此外山藥、羊肉、大棗、小米等對於脾胃虛寒的人來說，都是不錯的選擇。
六、口臭：流涎、食慾不振或採食緩慢、口腔惡臭
原因：口臭反映了臟腑功能的失調，平時飲食不節、過多地食用辛辣油膩食品，以及勞倦過度等不良生活方式，均會造成胃腸道功能減弱。
此時食物在腸內得不到正常消化，大量食物糟粕不能及時排出體外，就會沉積在腸內積滯生熱，結果產生臭氣，臭氣向上走，即形成口臭。
對策：要清除口臭和便秘，可以試一試竹葉茶。取鮮竹葉15克，放進砂鍋中用水煎煮，每天1劑，分早晚兩次服用。
如果是陰虛火旺體質，還可加入麥冬、百合各15克同煮。竹葉是一味傳統的清熱解毒藥，可退虛熱煩躁，止煩渴，生津液，搭配養陰生津的麥冬和清肺潤燥的百合，對於陰虛、溼熱引起的口臭、便秘有很明顯的療效。
口臭伴胸悶食滯的人，也可吃點金橘，取新鮮金橘5～6枚，洗淨嚼服，可順氣健脾、消食導滯，其芳香的氣息有助於消除口臭。
改善口氣最重要是平時的飲食習慣，以清淡為主。
有些人認為口臭就是有胃火，就吃清熱解毒的中藥，其實口氣也分很多種證型，不要隨便清胃火，而且很多清胃火的中藥十分苦寒，常服容易損傷脾胃。因此，最好找專業的中醫醫師辨證治療。
七、口辣：嗜酒無度，飲食不節，過食辛熱厚味
原因：由肺熱或胃火上炎所致，多見於高血壓、神經官能症、更年期綜合徵、長期低熱。
對策：清肺梨。把梨內部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食；或綠豆湯，每日2-3次。口淡。
