醫學指導:耳鼻喉科 邱寶珊主任醫師
文/老人報記者 殷鑫
當咽部不適症狀較為輕微的時候,即幹癢不嚴重、疼痛不明顯、不影響說話、進食等,可先使用食療等保健方法緩解症狀。如用清熱利咽的茶飲,可用菊花、桑葉、枇杷葉或薄荷煮水喝,還可以在其中加入羅漢果、胖大海等,清熱解毒的同時可以起到潤喉作用,不僅可以緩解不適症狀,還能夠預防感冒。
用清潤的食物,如雪梨、冰糖、雪耳燉水,或用蘋果燉水,均可緩解不適。此外,用沙參、麥冬、玉竹、百合等燉湯,可以養陰清肺,也可以緩解咽喉不適。
如果感覺症狀較為嚴重,比如咽喉疼痛較明顯、有異物感、輕微咳嗽等,對日常生活產生一定影響,則很可能是要生病了。此時,最好能夠使用一些清熱利咽的中藥或中成藥,如抗病毒口服液、克感利咽口服液、清開靈、銀翹散等,可以預防感冒,同時也能緩解咽喉不適。
需要注意的是,如果咳嗽明顯、有痰液、甚至是有發熱等症狀,應該儘早就醫,不要自行用藥。此外,如果長期感覺咽喉不適,邱寶珊建議,可以嘗試針對慢性咽炎患者的膏方,緩解不適症狀,同時也能增強抵抗力。
編輯:劉慶鈞
複核:鄭小英、楊豔
責編:鍾天送