長期熬夜會擾亂內分泌系統,食慾相關的激素分泌會受到影響,變得更想吃高熱量的食物,此外,睡眠時間短,也增加了更多的進食機會,所以,熬夜容易讓人長胖。
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熬夜容易讓人長胖
分類: 數碼
時間: 2021-12-02
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iOS 15中“勿擾模式”升為“專注模式”但“鎖定時靜音”功能被砍
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