長期熬夜會擾亂內分泌系統，食慾相關的激素分泌會受到影響，變得更想吃高熱量的食物，此外，睡眠時間短，也增加了更多的進食機會，所以，熬夜容易讓人長胖。
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熬夜容易讓人長胖
分類： 數碼
時間： 2021-12-02
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