sponsored links

胃痛、胃酸、胃脹,這些症狀要警惕

隨著生活越來越便捷,各類美食也變得愈發觸手可及,吃貨的人生越來越美好。但哪有什麼歲月靜好,有“胃”仁兄一直在為你負重前行!

胃痛、胃酸、胃脹,這些症狀要警惕


圖源:pixabay

經常覺得胃不舒服嗎?那你並不孤獨!調查顯示我國86.9%的慢性胃炎患者存在胃部不適症狀,如胃痛,反酸,燒心,腹脹等[1]。但很多人都不瞭解自己的“胃不適”[2],想必你也是其中之一吧?

教你怎麼簡單快速識別胃痛、胃酸、胃脹?

1. 胃痛[3]

腹痛是最常見的腹部不適之一,而腹痛的部位多位於上腹部。日常生活中,人們常說的上腹痛其實就是“胃痛”。

胃痛的自我識別很簡單:先把腹部自上而下平均分成三等分,最上方的1/3部分就是上腹部,尤其是兩邊肋骨中間的部分,也就是俗稱的“心窩口”。

上腹痛的性質有多種,包括隱痛、絞痛、脹痛、燒灼痛等,通常伴有噁心、嘔吐、反酸、腹脹等其他不適。這些症狀往往與慢性胃炎、消化性潰瘍、藥物相關性胃黏膜損傷,以及急性腸胃炎有關。

胃痛、胃酸、胃脹,這些症狀要警惕


圖源:《中國常見消化系統疾病健康科普指導意見》

2. 胃酸[3]

第二種常見胃不適是胃酸,也就是燒心、反酸。

首先我們要知道,“燒心”燒的並不是心,而是劍突或胸骨後區域,指的是這一區域有燒灼感或發熱感,有時還可能是燒灼樣的疼痛感。

而“反酸”則是由胃和/或十二指腸內容物反流到口咽部造成的,嘴裡可以感覺到酸性物質。燒心和反酸往往與胃食管反流病、膽汁反流性胃炎、消化性潰瘍等疾病有關。

胃痛、胃酸、胃脹,這些症狀要警惕


圖源:《中國常見消化系統疾病健康科普指導意見》

3. 胃脹[3]

除了胃痛和胃酸,胃脹也是臨床非常常見的症狀。這種不適指的是一種膨脹感,覺得腹部好像塞滿了東西,脹脹的、吃進去的東西好像都沒消化,有時還可以看到腹部一部分或整個腹部鼓起。

腹脹在生活中很多表現為早飽感或餐後飽脹,往往與慢性胃炎、消化性潰瘍等疾病有關。

在設法緩解症狀前,學會區別胃脹非常重要,引起胃脹的原因主要包括:

1)胃動力不足導致的胃脹——胃動力不足,並伴有明顯的食物滯留感,下不去。此時應增加胃動力,促進胃排空,以改善症狀。

2)與“酸”有關的胃脹——由胃酸過多、膽汁反流引起。胃脹同時往往伴有反酸、燒心的症狀。此時就需要用抗酸藥或黏膜保護劑,透過中和胃酸、結合膽酸、保護黏膜來緩解症狀。

胃痛、胃酸、胃脹,這些症狀要警惕


圖源:《中國常見消化系統疾病健康科普指導意見》

需要注意的是,生活中大部分上消化道疾病患者合併了2種以上的胃痛,胃酸,胃脹等胃不適症狀,只患少部分人是單一症狀[4]。在胃部不適時,我們需要從生活方式和藥物治療兩方面進行應對。

什麼樣的生活方式對胃友好?

胃是我們的消化器官,要對胃友好,當然要先從調整飲食開始。在日常飲食中,我們要避免大量飲酒、避免過多飲用咖啡,也不能長期大量吸菸。

精神心理因素也和胃的健康息息相關,因此日常生活中也要注意精神健康,調整情緒,若患有焦慮症、抑鬱症等精神疾病,則應尋求醫生的幫助,儘早進行治療。除此之外,改善睡眠狀況也對胃有好處[5,6]。

合理應對胃部不適,我們在改變生活方式的同時,還需要藥物的幫助。

居家用藥怎麼選

常用的消化系統藥物非常多,包括抗酸藥(如鋁碳酸鎂、複方碳酸鈣、碳酸氫鈉、氫氧化鋁)、抑酸藥[質子泵抑制劑(PPI)和H2受體阻斷劑]、胃黏膜保護劑(如鋁碳酸鎂、硫糖鋁、瑞巴派特)等[3]。

我們注意到,其中鋁碳酸鎂既是抗酸藥,又是胃黏膜保護劑。鋁碳酸鎂既能中和胃酸,快速解除胃酸對於黏膜的損傷,又能在黏膜表面形成一層保護膜,隔絕有害物質的侵襲,從而預防和治療胃黏膜損傷,快速緩解胃痛、胃酸、胃脹等胃部不適[3,7]。

我們居家用藥時可以選擇鋁碳酸鎂,氫氧化鋁等藥物來緩解胃痛,胃酸,胃脹等多種胃不適症狀。如有必要需遵循醫囑或按藥品說明書或者在藥師指導下購買使用。

胃痛、胃酸、胃脹,這些症狀要警惕


圖源:pixabay

參考文獻:

[1] 中國慢性胃炎共識意見[J].胃腸病學, 2017, No.11(22):670-687.

[2] 藺蓉, 王曉林, 餘曉雲,等. 中國消化疾病患者對上消化道症狀認知情況的多中心調研[J]. 臨床消化病雜誌, 24(5):3.

[3] 中國常見消化系統疾病健康科普指導意見.

[4] Data source: 2019 UPGI U&A report

[5] 中華醫學會消化病學分會. 中國慢性胃炎共識意見(2017年,上海)[J]. 中華消化雜誌, 2017, 37(11):721-738.

[6] 陳波, 宮麗婭. 改變生活方式在治療胃食管反流病中的作用[J]. 醫學綜述, 17(14):3.

劉迎春, 王國清, 張輝,等. 幾種無機抗酸劑體外抗酸效能的測試及評價[J]. 中國醫院藥學雜誌, 2006, 26(003):357-358.

[7] 吳貴榮, 雷蕊兄, 李利娟,等. 鋁碳酸鎂治療膽汁反流性胃炎的療效觀察[J]. 中國醫藥指南, 2012(13):112-113.

Approval ID: CH-20211103-14

Approval Expiry Date: November 8, 2023

---------------------------------------

胃痛、胃酸、胃脹,這些症狀要警惕

本文由第三方提供,內容不代表本平臺立場,僅供參考。

分類: 科技
時間: 2021-11-29

相關文章

本以為邂逅愛情,沒想到卻遭遇了騙子,100萬打了水漂
我是一家琴行的老闆,愛上了一個女主播,前前後後一共給她打賞了50多萬,後來更是為她支付50萬合同違約金,然而她卻突然人間蒸發. 我為愛情丟擲了100萬鉅款. 謝謝"蜂蜜哥哥"送給我 ...

裝修師傅獅子大開口,業主氣不過,就自己動手沒想到省一半
現在很多業主都在為房子裝修,所以很多師傅都很忙,都要提前預定.有一些業主在施工到泥工這個時間,足足停了一個多月,現在好不容易請到了,但沒想到的是,師傅在施工前報的價格十分的高.聽完施工師傅的報價之後, ...

我在麻將館一時貪圖快樂,沒想到給自己惹了大麻煩

我在麻將館一時貪圖快樂,沒想到給自己惹了大麻煩
我叫王守康,是一個家庭幸福的41歲的男人.平時閒暇之餘,我喜歡去打打麻將,沒想到惹出禍端,家庭差點破裂.老婆念在我們夫妻恩愛多年,孩子漸漸長大的份上,原諒了我.我現在再也不去打麻將了. 我是一家企業的 ...

當年張學友拒絕《中國好聲音》的一番玩笑話,沒想到被他們當真了

當年張學友拒絕《中國好聲音》的一番玩笑話,沒想到被他們當真了
當年<中國好聲音>大火的時候,節目組曾經邀請張學友擔任導師,結果被後者果斷拒絕. 在被媒體問到原因的時候,張學友曾說過自己能力不行.大概的意思就是說自己沒資格給別人當導師,等自己有資格指導 ...

軍首長急尋特等功臣,清潔工身份被曝光,毛主席:沒想到你還活著

軍首長急尋特等功臣,清潔工身份被曝光,毛主席:沒想到你還活著
1956年,開國少將,時任濟南軍區政治部主任的李耀文在報紙上發表文章,回顧志願軍的光輝事蹟.提到爆破班大破美軍坦克一事時,李耀文腦海中浮現出一個人,他就是隻身炸燬美軍11輛坦克,後跳崖"犧牲 ...

沒想到我竟然愛上了在小紅書圍觀男明星

沒想到我竟然愛上了在小紅書圍觀男明星
最近刷小紅書發現,"另外的價錢"白敬亭竟然入駐了!而且正式釋出的第一篇筆記還整挺好,能看出來走足了心.場景穿搭vlog完全顛覆了大家日常認知中穿搭分享的形式,把靜態的照片動態化,再 ...

民間故事:縣令為官清廉,沒想到,坐轎出門時,竟被百姓叫貪官

民間故事:縣令為官清廉,沒想到,坐轎出門時,竟被百姓叫貪官
有個呂縣令,為官清廉,從不貪贓枉法.可沒想到,他坐著官轎出門,路上卻被百姓扔臭雞蛋,還罵他是貪官.他覺得很是冤枉,但左思右想都不知原因.直到有一天,他看到有人從自家後院進出,才發現了緣由. 山東有個呂 ...

奔著體驗汽車影院而去,沒想到被周圍免費的環境吸引到了

奔著體驗汽車影院而去,沒想到被周圍免費的環境吸引到了
有的朋友國慶到處遊玩 有的朋友只想本地遊逛 比如 和喜歡的人開車看一場戶外電影! 一邊是跌宕起伏的劇情 一邊是溫馨的二人空間 GO妹光想想,都覺很浪漫誒! 圖片來源:<老爺車> 這種美式電 ...

詩麗吉的穿搭都挺奢華的,沒想到看到莫扎後,才知道啥叫真壕氣

詩麗吉的穿搭都挺奢華的,沒想到看到莫扎後,才知道啥叫真壕氣
泰國王室的詩麗吉王后這輩子嫁給普密蓬國王可是真值了,被寵了一輩子.普密蓬不僅為她廢除一百多年的一夫多妻制,還封她為"攝政王后",與他共享天下,甚至連她婚內出軌都能得到原諒.嫁夫如此 ...

以為只是簡單裝修的家,沒想到成了鄰居眼中的樣板房,紛紛來效仿

以為只是簡單裝修的家,沒想到成了鄰居眼中的樣板房,紛紛來效仿
今天給大家分享一套建築面積86平米,實際使用面積68平米的小戶型裝修案例,屋主用了9個月的時間才裝修完成,主要是期間遇上疫情,所以耽擱了很長一段時間,以省錢為前提,房子是自己設計,然後找工人施工的,前 ...

新房裝修堅持做“減法”,沒想到不僅省了錢,效果反而更好

新房裝修堅持做“減法”,沒想到不僅省了錢,效果反而更好
暢談關於裝修的那些事,分享裝修的各種經驗和知識.大家好,我是暢談裝修,關注我即可瞭解更多關於裝修的那些事! 新房裝修並不是做的東西越多,就越好看! 很多時候,堅持"減法"裝修理念, ...

荷葉又被稱“芙蓉”,沒想到營養價值這麼高,3種美味吃法超實用

荷葉又被稱“芙蓉”,沒想到營養價值這麼高,3種美味吃法超實用
(本賬號已與"維權騎士"簽約,本文原創,搬運轉載必究) 荷葉又被稱"芙蓉",沒想到營養價值這麼高,3種美味吃法超實用. 荷葉在古代又被稱為"芙蓉&qu ...

以為魔術只是富爾茨的開始,沒想到魔術成了富爾茨的墳墓

以為魔術只是富爾茨的開始,沒想到魔術成了富爾茨的墳墓
富爾茨進入NBA之後沒有打幾場比賽就遭遇賽季報銷,其實那時候並沒有在意,畢竟76人的新秀首個賽季都是要報銷的,像恩比德與西蒙斯都有如此遭遇. 富爾茨第二個賽季情況也並不是很好,傷病問題不斷,之後76人 ...

冰箱裡的蔬菜快吃完了,做了一桌晚餐,沒想到它成了最受歡迎的菜

冰箱裡的蔬菜快吃完了,做了一桌晚餐,沒想到它成了最受歡迎的菜
冰箱裡的蔬菜快吃完了,翻遍了冰箱,把僅有一些蔬菜湊出來做了一桌晚飯,順手又加了一個自熱小火鍋,沒想到它成了最受歡迎的了,是因為我做的菜太清淡了嗎? 前些日子媽媽來我家小住了幾日,每天白天我們一起帶著孩 ...

預算100萬買輛奧迪R8,沒想到開始得很美麗,結束得卻很可惜

預算100萬買輛奧迪R8,沒想到開始得很美麗,結束得卻很可惜
哈嘍,大家好,檢車家老司機又和大家見面了~我是檢車家鐵頭,因為當年修車在舉升機下總被磕頭,時間久了大家就都叫我鐵頭.經過各種努力,終於成為了一名專業的二手車檢測師.歡迎大家收看本期的二手車檢測趣事. ...

小白菜和豆腐,簡單一做,沒想到這麼好吃,上桌連湯都不剩

小白菜和豆腐,簡單一做,沒想到這麼好吃,上桌連湯都不剩
莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨.大家好,我是小面姨.今天小面姨給大家分享一道"小白菜燒豆腐"的美食做法.作為一個普通家庭,每天給家人做一日三餐時,不僅要考慮食材的營養價值,更重要的 ...

70歲的賀子珍當選全國政協委員,激動地說:沒想到組織上還記得我

70歲的賀子珍當選全國政協委員,激動地說:沒想到組織上還記得我
前言 1979年6月11日,各大報紙的頭條上都刊登著一張照片,一位白髮蒼蒼的老人端坐在輪椅上,低頭和一個小女孩看畫報,和藹親切. 這位老人是賀子珍,小女孩是她的外孫女孔東梅.在照片上方所登" ...

從醫56年,外科專家患癌臨終前坦言:沒想到手術會如此痛苦

從醫56年,外科專家患癌臨終前坦言:沒想到手術會如此痛苦
隨著時代的發展,不管是科技.醫療還是我們的生活水平都是日新月異.我們享受著時代進步所帶來的成果,但是也同樣會受到影響, 身體處於亞健康的人群也來越多,患有疾病的人群也逐步增加.而一說到患病,幾乎所有人 ...

張家齊首談全運會表現:之前年少不知事說要蟬聯,沒想到會那麼難

張家齊首談全運會表現:之前年少不知事說要蟬聯,沒想到會那麼難
北京時間的9月18日,基本上所有參加全運會的跳水運動員都離開了陝西.在全運會開幕式之前,跳水比賽就已經完成了收官,而在多場比賽中,觀眾們都可以欣賞到神仙打架的畫面.張家齊首談全運會表現:之前年少不知事 ...

患乳腺癌的英國博主巴瑞特吃驚了:沒想到那麼多人關心我

患乳腺癌的英國博主巴瑞特吃驚了:沒想到那麼多人關心我
來自英國的李·約翰·巴瑞特,<Barrett看中國>的博主,因為身患男人很罕見的乳腺癌,在深圳治療,需要10萬至15萬人民幣.本可以回英國享受免費治療的他,卻決定留在中國治療,一是對中國的 ...