氣虛還血瘀，今天教你一招補氣化瘀。瘀血是現代人常見的一種問題，而血瘀體質通常被認為是“腫瘤體質”，所以發現自己是淤血體質一定要積極調理。而導致瘀血的原因也有很多，像受寒了會引起血瘀，長期氣不順會引起血瘀，痰溼重會引起血瘀，還有一個非常常見的就是氣虛血瘀了。
如果你經常感覺到很疲倦很乏力，人呢特別的累，經常的就像躺著坐著，不想動。一勞累身體就出現疼痛，容易心慌、心悸，舌頭伸出來一看，舌頭凹陷，有淤點，這多見就是氣虛血瘀了、我們人體的氣有推動、溫煦、固攝、氣化等重要作用。人體的生長髮育，各臟腑經絡的生理活動，血的循行，津液的輸布，都要靠氣的激發和推動。血液不溢位脈管之外，又必須靠氣來固攝。如果氣虛了無力推動血液，就會導致血行遲緩，成為淤血。再加上氣虛固攝無力，血就會溢位脈外，成為我們能肉眼看得到的淤血，比如色斑，還有就是總是身上青一塊，紫一塊的。這都說明你氣虛血瘀。
針對氣虛導致的瘀血，一邊要補氣，一邊要化瘀，如何補氣化瘀呢？中醫裡有一個方子，叫做補陽還五湯。補陽還五湯出自化淤大師王清任的《醫林改錯》， 那接下來我們就一起解讀一下補陽還五湯，看看是如何補氣化瘀的。
首先加了生黃芪，生黃芪甘溫大補元氣，使氣旺以促血行，達到祛瘀絡通的目的，這裡是君藥。
然後加了當歸尾活血通絡而不傷血，這裡是臣藥。
又加了赤芍、川芎、桃仁、紅花助當歸尾活血祛瘀，這裡是佐藥;
最後加了地龍，地龍通經活絡，力專善走，並引諸藥直達經絡中，在這是使藥。
以上這幾味藥合力達到補氣、化瘀、絡通的目的。
這個方子有一個特點，就是祛瘀不宜重，黃芪不宜輕。主要目的是補氣，把正氣補足了，稍微再一疏通，身體就可以自行恢復了。所以，這是一個補氣活血通絡的思路。
大家學會了嗎？
