糖尿病患者吃什麼好?
首先,糖尿病應多吃低糖、低熱量食品,患者應制定合理的食譜,飲食在消渴病患者的調護中佔首要地位,加強玉米 山藥 苦瓜 豆類,鱔魚 芋此類用量食用。
糖尿病患者飲食主要以低鹽、低脂、低糖飲食為主,對肥甘厚味、麵食及過鹹食物要嚴格節制,辛辣刺激食品亦應儘量避免食用。糖尿病應多吃低糖、低熱量食品,如黃瓜、大白菜、豆芽、菠菜、瓜類、韭菜、青椒、萵筍、茄子、菜花、菇類等;谷雜糧、薯類,如黑米、糙米、蕎麥、藜麥、紅豆、綠豆、黑豆、土豆、蓮藕等。雜糧比白米飯要營養得多,還能幫助控制血糖和血脂,但不能大量食用。
其次,根據患者體重、活動量,確定患者飲食總量,合理分配脂肪、澱粉、蛋白質比例,同時注意進食規律,保證定時定量,且宜少量多餐,或依精血流注屬性吃用。
此外,應戒菸酒、濃茶及咖啡等。
一。中成藥療法
玉泉丸:每次60粒,每日2~3次。適用於消渴病肺胃腎陰虧之口渴、乏力症者。
消渴丸:每次服5~8粒,每日3次。用於消渴病氣陰兩虛之三多、消瘦乏力者。
知柏地黃丸:每日2次。用於消渴病腎陰不足陰虛火旺者。或陽虛用金匱腎氣丸。
石斛夜光丸:每日3次。用於消渴病肝腎兩虧,陰虛火旺,內障目暗,視物昏花。
二,單驗方
1.黃連、瓜蔞根各250g,鮮地黃汁為丸如梧子大,每次以牛乳送服50丸,每日2次。治肺胃燥熱的消渴證。
2.山藥、天花粉各250g,略炒香,研細和勻,分30包,每次1包,開水調服。治脾胃氣虛的消渴證。
3.西瓜子50克,粳米30克 淮山藥30克
制用法:先將西瓜子和水搗爛,水煎去渣取汁,後入米、山作粥,食用。適應症:糖尿病肺熱津傷證。
4.蠶繭殼10只,山藥30g,玉米鬚30g、知母、地骨皮各15g,水煎服,每日1劑,可長服。治脾胃氣虛的消渴證。
5.生地、枸杞子各15克,天冬、金櫻子、桑螵蛸、沙苑子各12克,山萸肉、芡實各15克,山藥30克。水煎服,用於糖尿病腎陰虧虛證。
三,食療方
1.豬胰(雞、鴨胰均可)7具,切碎煮熟,加蜂蜜500g,文火熬膏,每服15g,每日服3次。治陰陽兩虛證。
2..鮮胎盤、狗肉、羊肉、鹿肉、牛肉酌量加佐料烹飪食之。治陰陽兩虛之消渴證。
宜整體隨證施法。
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原創作者羅佔光 中醫師。