生容易，活容易，生活不容易。
人生不如意十之八九，很難沒有心累和迷茫的時候。
倒不如暫時放緩腳步，沉澱思緒，厚積薄發。
糾結時，學會灑脫
人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。
——李白《將進酒》
休對故人思故國，且將新火試新茶。詩酒趁年華。
——蘇軾《望江南·超然臺作》
一壺酒，一竿身，快活如儂有幾人。
——李煜《漁父·浪花有意千里雪》
灑脫是需要修煉的一種心境。
人生於世，路途漫漫，只有懷抱一顆灑脫自在的心，才能看到更遠、更美的地方。
失意時，學會知足
若無閒事掛心頭，便是人間好時節。
——無門慧開禪師《頌平常心是道》
知足不辱，知止不殆，可以長久。
——《老子·道德經》
山中何事？松花釀酒，春水煎茶。
——張可久《人月圓·山中書事》
人性最大的惡念莫過於放縱自己的慾望，最大的禍端便是不知滿足。
貪得無厭，會讓人越陷越深。
懂得知足的人，可以從點滴中尋到珍貴的幸福，眼中所見、心中所想皆是美好。
挫敗時，學會淡然
行到水窮處，坐看雲起時。
——王維《終南別業》
結廬在人境，而無車馬喧。
——陶淵明《飲酒·其五》
不作封侯念，悠然遠世紛。
——趙師秀《薛氏瓜廬》
許多事，不過是庸人自擾，對待許多煩惱和挫敗，笑一笑，不要太放在心上。
若是終日執著於那些已成定局的事情，又怎麼又開始新的征程？
痛苦時，學會放下
回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。
——蘇軾《定風波·莫聽穿林打葉聲》
世事浮雲何足問，不如高臥且加餐。
——王維《酌酒與裴迪》
隨富隨貧且歡樂，不開口笑是痴人。
——白居易《對酒五首·其二》
放下，說得容易，做到卻難。
痛苦與幸福只是一念之間，在於你是否能夠看開，
看開了便是柳暗花明，看不開便是萬丈深淵。
生活的模樣，有時也取決於你的內心，
心若是苦的，生活便是苦海無邊；
心若是甜的，便見人間春暖花開。
迷茫時，學會沉澱
多讀兩句書，少說一句話；讀得兩行書，說得幾句話。
——《小窗幽記》
粗繒大布裹生涯，腹有詩書氣自華。
——蘇軾《和董傳留別》
上善若水，水善利萬物而不爭。
——《老子·道經》
懂得沉澱的人，才能活得通透，活得灑脫。
水善利萬物而不爭，它的清澈並非因為沒有任何雜質和汙穢，而在於懂得沉澱。
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