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看吳昕做東北大亂燉,北方人的冬日DNA動了

對於北方人來說,沒什麼冰天雪地是一大鍋菜融化不了的。

這兩天看《名偵探學院》,被吳昕做的東北大亂饞哭了,彈幕全是“看餓了”!

東北人的魔力鐵鍋燉眾所周知,一鍋能燉進一個宇宙。

無奇的灶臺大鐵鍋什麼都能裝下。地上跑的豬牛羊,天上飛的雞鴨鵝,水裡歡騰的鯰魚草魚,加上大塊的土豆、青椒、茄子、白菜,只要是你能想到的食材,都可以美美地燉上一鍋。

萬物皆可燉,這就是東北人的廚房信條。

但也不是亂燉一氣,否則一鍋菜串了味,可絕對稱不上好吃。在所有看似毫無章法,實則粗中有細的燉菜配方中,某些固定的搭配組合堪稱天命CP。

比如小雞燉蘑菇、排骨燉豆角、豬肉燉粉條、鯰魚燉茄子、土豆燉牛肉等經典菜式,都是東北人的心頭好。

看吳昕做東北大亂燉,北方人的冬日DNA動了

燉菜之所以吸引人,是因為燉菜入味、暖和,很適合冬天的夜晚。

燉菜時通常大火煮開,小火慢燉直至酥爛,如此滋味醇厚,入口回味不絕。

看吳昕做東北大亂燉,作為北方人的食妹兒DNA動了呀,尤其是現在這個時候,也想做來吃,今天食妹兒就教大家做東北大亂燉!

素菜大亂燉

茄子、土豆、胡蘿蔔燉上碧綠鮮甜的豆角,直到酥爛入味。吃的時候盛出一部分,其餘在鍋裡繼續咕嘟著保持溫度,越吃越綿軟,越吃越醇厚。

看吳昕做東北大亂燉,北方人的冬日DNA動了

用料:

紫茄子3個、土豆2個、豆角250g、胡蘿蔔半根、香腸(一般是五花肉)適量、蔥花若干、姜4片、蒜5瓣、花椒麵若干、牛油果油若干、開水若干、濃湯寶(可葷油或肉代替)1個、蠔油1勺。

做法:

1.豆角掐好後對半折段,土豆胡蘿蔔茄子去皮切滾刀塊備用。

2.熱油將香腸煎好,煎雙面略焦出油為止。

3.剩下的油煎茄子,放入適量生抽花椒麵還有適量蒜,炒至半熟,盛出備用。

4.熱油,放入蔥薑蒜,半熟時倒入生抽老抽,放冰糖燒開,再倒入等量水。放豆角土豆胡蘿蔔翻炒,豆角半軟時放適量蠔油,繼續炒,豆角炒軟為止,約5~7分鐘。

5.倒水(可沸水),沒過所有菜,燒開後中火,放入濃湯寶,繼續燉。

6.10分鐘後適當用勺子翻個面,放入茄子,一起燉(水少可再加沸水),放中小火。約25分鐘後即可出鍋。

小雞燉蘑菇粉條

大家吃這道菜主要是吃雞,我就愛吃蘑菇和粉條,燉得軟爛,每次都能吃好幾碗飯!

用料:

雞半隻、蘑菇、粉條、八角、生抽、老抽、蔥、姜、料酒、蒜、鹽、乾紅辣椒。

做法:

1.雞斬塊,焯水備用,榛蘑提前泡好洗乾淨,粉條可以提前泡好,煮得快,沒時間不泡也行,多燉一會就好了。

2.蔥薑蒜爆鍋,加入雞塊翻炒。

3.加料酒,八角,乾紅辣椒,生抽,老抽,鹽,一點點糖翻炒均勻,加入足量的熱水(最好是熱水),加入榛蘑燉半小時以上。

4.湯汁燉到一半,雞肉軟爛的時候,加入粉條,再燉十幾分鍾,燉到收汁。

5.粉條勁道爽滑就可以了,水不夠要加開水哦。

排骨燉豆角

排骨、土豆、豆角,鐵三角兩兩組合怎麼燉怎麼香,冬天下班回家來一鍋,簡直不要太好吃!

用料:

排骨400克、豆角300克、土豆1個、花椒(或粉)1勺、八角1個、鹽半勺、料(白)酒適量、大蒜4瓣、蔥半根、姜4片、東古黃豆醬油1圈、東古一品鮮醬油半圈、老抽1勺、幹辣椒2個。

做法:

1.排骨用涼水浸泡2小時以上。摘豆角,掰不掰斷隨意。薑切片,蔥切蔥花,蒜拍扁,大概切兩下。花椒八角幹辣椒備用。土豆平切滾刀塊。

2.不焯水直接爆炒肉香味絕對更濃郁。熱鍋涼油下排骨。花椒八角幹辣椒可以先扔進去,中小火多煸一會兒炒幹水分。

3.轉大火鍋邊烹一圈料(白)酒,放姜蒜,酒和姜蒜水分炒幹後重覆上述操作,再放蔥花。

4.鍋邊淋入半圈一品鮮,一圈老醬油,一點老抽,炒出醬香味,轉小火加熱水沒過排骨。

5.中小火,水開後燉15~20分鐘下豆角土豆,適量加鹽。再燉15分鐘左右。出鍋前撒蒜末盛出。

白菜豬肉燉粉條

也是東北經典燉菜之一,百吃不厭,做法簡單,容易上手,味道超級棒。

用料:

五花肉250克、粉條1把、白菜半顆、薑片5片、蒜1顆、蔥3根、料酒1勺、鹽1小勺、生抽2勺、老抽1勺、蠔油1勺、小米椒3個、雞精適量。

做法:

1.粉條溫水提前泡發,佐料準備,白菜切片,豬肉切片。

2.熱鍋下油,下肉片炒至變色。加入蔥,姜,米椒下鍋翻炒。

3.加入大白菜,加入生抽一勺,老抽一勺,蠔油一勺。翻炒至白菜脫水。

4.加入泡好的粉條,加入少許鹽,雞精,水。

5.燉到煮沸,再等2分鐘左右,香噴噴的豬肉燉粉條出鍋啦!

鯰魚燉茄子

在東北有一句俗語說:“鯰魚燉茄子,撐死老爺子”,鯰魚燉茄子是東北傳統四大燉菜之一,是一道具有濃烈地方特色的東北燉菜,由此可見這道菜之美味。

用料:

鯰魚兩條、紫線茄子、蔥、姜、蒜、郫縣豆瓣醬、花椒、野山椒、香菜。

做法:

1.準備好新鮮鯰魚兩條,宰殺,去其鰓和內臟、魚鰭魚尾,沖洗乾淨!茄子洗乾淨!

2.蔥白切段,薑切片,野山椒和郫縣豆瓣醬剁碎!

3.水中放醋,反覆清洗乾淨鯰魚表面的粘液,沖洗乾淨,瀝乾水分,剁成段!

4.起油鍋,爆香蔥薑蒜、花椒和野山椒。下入郫縣豆瓣醬,炒出紅油。

5.下入切好的魚段,沿鍋邊烹入料酒和醋,新增沒過魚的水。加糖調味,大火燒開。

6.茄子手撕成大塊,放入鍋內,加蓋同煮。

7.中火煮至茄子軟爛,試試鹹淡,用鹽調味。大火收汁,起鍋前加點蔥花和香菜碎即可。

土豆燉牛肉

嚴格意義來說,土豆燉牛肉並不是來源於東北,它起源於匈牙利的一道名為“古拉希”的傳統名菜,後傳入蘇聯。現在各地都會做這道菜。

看吳昕做東北大亂燉,北方人的冬日DNA動了

用料:

牛肉1000g、土豆2個、洋蔥2個、西紅柿4個、胡蘿蔔1個、蔥姜適量、老抽和料酒各1大勺、醋、糖1小勺、番茄沙司,黑胡椒適量、油、鹽。

做法:

1.牛肉切塊冷水下鍋焯2分鐘,全程用溫水清洗乾淨。

2.配料洗淨切塊,土豆塊泡在清水裡待用。

3.鍋放油燒熱,先下牛肉煸炒一下,加入老抽,料酒和一小勺白醋。

4.接著下洋蔥西紅柿,撒一勺白糖繼續翻炒。擠入番茄沙司,再磨一些胡椒粒炒勻。

5.放蔥姜,倒入足夠的熱水,大火燒20分鐘改小火燉1小時左右。

6.出鍋前放土豆胡蘿蔔塊加鹽燒熟。

7.等到肉爛,湯汁粘稠就可以調味出鍋了。

東北豐收亂燉

有葷有素有雜糧,東北人的一鍋囊括所有,只需這一鍋,一頓飯就解決了。

用料:

排骨500克、南瓜500克、玉米2根、姜8片、八角4個、鹽20克、料酒3勺、老抽1勺、生抽2勺、十三香1勺。

做法:

1.豬排洗淨後,涼水下鍋,下薑片料酒,焯掉血水,5分鐘後將排骨從鍋中盛出來。

2.焯好血水的淨排空幹水準備下鍋。

3.油熱後下薑片。薑片爆香後,放入控幹水的排骨,放入十三香、八角、鹽、料酒、老抽上色。

4.放入紫花油豆角。變翠綠色後,放入生抽和鹽,中大火翻炒。

5.玉米棒提前解凍,切好。加水沒過豆角後,放入切好的玉米棒,大火繼續燉。

6.開鍋後8~10分鐘後,放入切好的南瓜,中火繼續燉20分鐘。收湯後即可盛出來。出鍋啦!

天冷了,該吃燉菜了!

回到家中,家人圍坐桌邊、一盆熱氣騰騰的燴菜霸氣立於桌上,食物從胃暖到心,任何煩惱紛擾皆可拋。

(部分圖片來自網路,請作者與本號聯絡,以奉稿酬)

分類: 旅遊
時間: 2021-12-01

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