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最適合冬天吃的3道熱菜,有葷有素,暖胃又暖身,看著就有食慾

大家好,我是大磊,冬天比較冷,就適合吃一些熱乎的菜,今天給大家分享3道家常熱菜,兩天做一次,暖胃又暖身,吃著真是太香了,喜歡的就一起來試試吧。

1.板栗燉雞

板栗燉雞是一道家常美食,食材簡單,營養豐富,家人都愛吃,具體做法請看下面的製作過程:

1.準備半隻柴雞,或者是雞腿3個,洗淨後斬成小塊,放入盆中。

2.青椒一個切塊,大蔥切成段,生薑切成薑片,再放入幾粒蒜子,冰糖10克, 八角一個,桂皮一小塊,紅幹椒4個備用。

3.準備煮好去皮的板栗三兩左右。

4.炒鍋燒熱添入食用油,先放入蔥薑蒜和大料爆香,再倒入雞塊,快速翻炒片刻,炒出蔥姜和大料的香味。

5.然後下入雞肉,改小火快速翻炒兩分鐘,把雞肉炒至變色,肉質發緊的時候,加入兩大勺清水,再加入適量的料酒去腥。

6.接下來開始調味,加入適量的蠔油,味極鮮醬油,攪拌化開調料,蓋上鍋蓋改中火燉10分鐘。

7.時間到了,開啟鍋蓋,揀出裡面的蔥姜和大料,下入提前備好的板栗。

8.改小火燉5分鐘,加入幾滴老抽調底色,5分鐘過後開大火收一下湯汁,把湯汁收濃以後,倒入青椒繼續翻炒30秒,即可關火起鍋盛入盤中。

最適合冬天吃的3道熱菜,有葷有素,暖胃又暖身,看著就有食慾

9.好了,一道營養美味的板栗燉雞就做好了,喜歡的可以試一下。

2.芋頭燒花生

1.準備削皮的芋頭400克左右,洗淨後切成滾刀塊,放入盆中備用。

2.生薑切成薑末,大蔥切成蔥花,青椒半個先切成長條,再切成粒,紅椒半片切成紅椒粒,和青椒放在一起,用來配色。花生米一小把放入盆中備用。

3.在裝芋頭的盆中,打入一個雞蛋拌勻,抓入少許吉士粉抓拌均勻,再放入適量的玉米澱粉拌勻。

4.起鍋添入食用油,倒入花生米,用勺子連續推動,開小火炸2分鐘,聽到花生米的炸裂聲時,即可關火撈出控油。

5.鍋內再倒入食用油,油溫至4成熱時,下入拌好的芋頭,用漏勺翻動幾下,撈出漂浮的澱粉疙瘩,再用勺子翻動幾下,使芋頭受熱均勻。

6.炸至芋頭外皮金黃酥脆時,即可撈出控油。

7.等花生米放涼以後,剝去花生米的外衣,用刀壓碎,放入盆中備用。

8.另起鍋添入少許食用油,放入蔥蒜爆香,添入一大勺清水,加入蠔油3克攪拌化開,

放入炸好的芋頭,加入食鹽3克,白糖1克,雞粉2克,東古醬油5克,攪拌化開。

9.改中火燜煮5分鐘,放入青紅椒粒,用勺子翻動幾下,勾入少許水澱粉,翻炒幾下,淋入少許明油,翻炒均勻。

10.即可關火起鍋裝入盤中,最後再撒上花生碎,放上少許香菜點綴,即可上桌食用。好了,這道營養美味的芋頭燒花生就做好了。

3,熗鍋鯉魚

1.準備擇洗乾淨的鯉魚一條,先斬去魚鰭,再去掉魚牙,然後在魚身兩側打上瓦壟刀口,放入盆中,便於魚肉入味。盆裡加入食鹽2克,料酒適量去腥,大蔥半個切成片,生薑一小塊切成薑片,一起放入魚盆中,用手抓勻,放在一邊醃製15分鐘,使魚肉更加入味。

2.生薑一小塊切成姜粒,放入小盆中,再放入幾粒花椒,幾粒紅幹椒,一勺豆瓣醬,一粒八角,一個香菜根備用。

3.準備一個小盆,放入花椒一小把,紅幹椒一小把。

4.起鍋倒入食用油,把醃好的鯉魚放入漏勺中,控去多餘的汁水,撒上少許玉米澱粉,塗抹均勻備用。

5.等油溫至五成熱時,先把魚頭放入油鍋中,炸10秒鐘左右,再輕輕地下入魚身,這樣可以避免魚肉生熟不一致,然後用勺子把熱油不斷地澆在魚身上,使魚肉受熱均勻,改小火炸五分鐘左右。

6.5分鐘過後關火,撈出鯉魚控油備用。

7.鍋內添入少許底油,倒入姜蒜,豆瓣醬等輔料,炒出香味以後,添入適量清水,加入料酒15克去腥, 生抽20克調味,陳醋20克,白糖20克,攪拌化開調料。

8.煮沸以後,加入食鹽2克,雞粉2克,胡椒粉1克,攪拌化開,加入味極鮮20克,煮兩分鐘撈出料渣。

9.下入鯉魚,把湯汁不斷地澆在魚身上,改小火煮兩分鐘,使魚肉慢慢入味。

10.兩分鐘過後,再加入陳醋10克,即可關火起鍋裝盤,再把湯汁控到盆中。

11.另起鍋倒入控出的湯汁,勾入少許水澱粉,煮沸以後關火,然後把湯汁均勻地澆在魚身上,再放上幾朵香菜用來點綴。

12.再次起鍋添入半勺食用油,倒入紅幹椒炸香,然後把熱油潑在香菜上面,就可以上桌食用了。

好了,這道風味獨特的熗鍋鯉魚就做好了,喜歡的朋友就在家試試吧。

今天的美食文章就分享到這裡,如果您有不同的看法和建議,歡迎在評論區留言,感謝您的觀看,我們下期再見。

分類: 收藏
時間: 2021-12-01

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