拳擊訓練的影片中,網上最常爭吵的問題就是動作細節問題。
技術本身只要合理就好,根本沒有必要統一規範,有些人說打擺拳要拉,有些人說不要拉,有些人說前手直拳要轉腳,有些人說不轉。
其實,這似乎並不重要,畢竟拳擊運動是格鬥對抗性運動,核心問題是視覺判斷是否正確,視動反應是否快速,而技術本身合理就好。
什麼是技術合理呢?
沒什麼特別的,動作協調,發力順暢,符合戰術要求,技術動作適合完成你的戰術安排就可以了。
我常常說如果你有一塊上海表出了問題,需要換一個零件,然後換了一個瑞士表的零件,瑞士表很多地方原本比上海表要精密很多,結果在一塊上海表里加了一個瑞士表的零件似乎並不匹配,完全不如以前上海表的零件更適合,所以系統最重要。上海表就要配上海表的原裝零件,瑞士表就要配瑞士表的原裝零件。
拳擊也是如此,什麼樣的戰術風格就要什麼樣的技術體系,甚至還包括體能訓練,也是如此,不同的戰術風格,對體能的要求也不一樣。
但是不管怎麼樣,拳擊作為格鬥對抗類運動專案的典型,最重要的依然是靈敏性和爆發力作為最重要的兩項身體素質。
不管怎麼說,我希望大家不要總是去糾結技術動作的細節,而是要考慮整個訓練系統或者教學系統,體系化是不是一以貫之的,從技術到戰術到體能是不是一個整體性的,如果技術符合戰術,體能也符合戰術,那麼它就是一個完美的系統,如果不符合,那就是在瑞士表裡裝上海零件兒了。
所以我們還是多關注一下技術的合理性,穩定性和戰術的合理性、最佳化性,多注重一下體能是否符合整個技戰術的安排,而且這一切是否圍繞著競賽規則進行。