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#減肥日記#

Day4

今日體重:43.7,於昨日️0.4kg

早起一杯溫開水

早餐:清湯雞蛋蕎麥麵

午餐:黑米飯+萵筍炒平菇

晚餐:兩個橙子

喝水量:1500ml

運動:無

分類: 國際
時間: 2021-11-29

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