怎樣刷牙才是有效刷牙？①牙刷和牙齒呈45度；②在交界位置水平顫動；③不能橫著刷；④顫動十次往下刷一次。日常習慣上做到“三個三”：三餐後刷牙，每次刷牙時間達到三分鐘，每三個月更換牙刷。北京大學口腔醫院主任醫師劉雲松教授，手把手教你正確刷牙。
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來源： 人民日報微博
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轉存！北大口腔醫院教授教你正確刷牙
分類： 家居
時間： 2021-12-03
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