今天和大家分享一道非常簡單的“蟹味菇炒芹菜”做法,清脆爽口,鮮香入味,簡單又清淡,非常適合減肥時吃,有喜歡的趕緊學一下。
食材:蟹味菇、芹菜
輔料:紅椒、大蔥、生薑
調料:生抽、醬油、白糖、食鹽
【蟹味菇炒芹菜】—— 清脆可口
1.下面開始準備食材
準備新鮮的蟹味菇一把,去除根部放入清水中,多抓洗兩遍把上面的雜質和灰塵洗乾淨。
準備小芹菜一把,切成小段,清洗乾淨備用。
2.下面開始準備輔料
準備紅椒半個,切成細絲。
準備大蔥一段,切成蔥花。
準備生薑一塊,切成菱形片。
3.下面開始烹飪
鍋內燒油,油溫五成熱時,倒入芹菜翻炒1分鐘左右,炒至芹菜斷生、返青以後,加入少許食鹽,轉大火快速翻炒均勻,倒出來備用。
芹菜一定要炒斷生以後再放食鹽,否則容易出水。
鍋內再次燒油,油燒熱以後,放入蔥、姜爆香,倒入菇繼續翻炒,炒出裡面的水分,蟹味菇變軟、微微透亮時,把芹菜倒入鍋中,再放入紅椒絲。
蟹味菇炒出水分以後,更容易吸收湯汁入味,吃起來更加脆嫩。
加入生抽5克,醬油5克,白糖少許提鮮翻炒均勻,再勾入一點水澱粉,讓料汁更好地吸附在食材表面,再淋入一點明油提亮色澤就能出鍋裝盤了。
生抽、醬油都是鹹的,不用再放食鹽。
好了,一道非常簡單的蟹味菇炒芹菜就做好了。