【5種營養成分豐富的瓜,你愛吃嗎?】冬瓜含水量高達96.9%,黃瓜富含鉀和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C等,苦瓜的提取物能清熱益氣、控血糖血脂、抗腫瘤……不同的瓜分別能為身體提供哪些營養?為你推薦這5種常見的瓜看看你是不是真的瞭解它們~
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5種營養成分豐富的瓜,你愛吃嗎?
分類: 美食
時間: 2021-09-10
【5種營養成分豐富的瓜,你愛吃嗎?】冬瓜含水量高達96.9%,黃瓜富含鉀和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C等,苦瓜的提取物能清熱益氣、控血糖血脂、抗腫瘤……不同的瓜分別能為身體提供哪些營養?為你推薦這5種常見的瓜看看你是不是真的瞭解它們~