人們會不會患痛風疾病跟本身的代謝因素（如遺傳因素等）有極大關係，而食物最多隻能算是誘發因素。食物誘發痛風最主要的因素是嘌呤含量，以及含有影響我們體內尿酸排洩的因素，如攝入過多的酒精和果糖會抑制尿酸的排洩，進而誘發痛風。而空心菜嘌呤含量僅為17.5mg/100g，屬於典型的低嘌呤食物，而且嘌呤也是溶於水的，如果如上述焯一下，嘌呤更是所剩無幾了，空心菜也不含有果糖、酒精等抑制尿酸排洩的物質，痛風無從談起。（via科普中國）
來源： 廣東12320
sponsored links
吃空心菜會引起痛風？
分類： 健康
時間： 2021-06-29
相關文章
吃豆腐會加重痛風？看專家如何闢謠
"熊貓醫學科普漫畫"供稿 來源:科普中國 原標題:乳腺癌和痛風都是吃豆腐吃出來?聽專家怎麼說
痛風越吃越嚴重？這5項飲食禁忌要警惕，別再踩了
痛風是一種富貴病,但是隨著物質生活水平的提高,它已經成了一種非常常見的疾病.痛風發作是很痛苦的,關節發紅.腫脹,劇烈疼痛,讓患者陷入極大的痛苦當中,生活和工作都會受到影響,如果痛風沒有及時的治療,繼續 ...
水果不會讓尿酸升高，痛風患者可以不限量地吃？醫生給您五點建議
痛風,不少人認為是吃出來的病:痛風患者在意吃的問題,要比其他疾病的患者多得多.雖然老劉一直強調,尿酸的產生只有不到1/5來自我們每日每餐的飲食,導致尿酸高的主要原因也不是在於我們每日的飲食,而大多數都 ...
做法超簡單，寶寶特愛吃
By 老賢菜譜 用料 魚頭 半個 紅剁椒 150g 生薑 5片 蒜粒 5顆 豆豉 15顆 小米辣 6個 蒸魚豉油 50g 做法步驟 1.準備胖頭魚頭,劃上幾刀 2.紅剁椒過下清水,去掉鹹味 3.薑片蒜 ...
含“寄生蟲”最多的3種蔬菜，沒營養還貴，菜販子自己也很少吃
如果你也喜歡美食,點選關注,每天不斷更新精彩內容! 導語:含"寄生蟲"最多的3種蔬菜,沒營養還貴,菜販子自己也很少吃! 相信大家也知道,每年到了當下這個季節的時候,天氣比較燥熱,晝 ...
老人口中的“抽筋菜”，如今成了名菜，分享5種家常做法，好香啊
老人口中的"抽筋菜",如今成了名蔬,分享5種家常做法,吃不夠.最近在菜市場有一種比較常見的蔬菜,每回看到我都忍住買一些回家炒這吃,那就是:通菜,也叫空心菜.青龍菜.藤藤菜.蕹菜等等 ...
健脾祛溼佳品——參苓白朮散
生活中,脾胃氣虛的人有很多,兼有痰溼之證者也不在少數,如果出現了食慾差.四肢乏力.便溏等情況,醫生可能會推薦參苓白朮散.這是為什麼呢? 參苓白朮散被後世奉為治療脾胃氣虛洩瀉和"培土生金&qu ...
有意思的辟穀小故事（二）
日常生活中,常常聽人討論"辟穀"的事情. 講幾個辟穀的小故事,說說自己對"辟穀"的理解. "辟穀",又稱卻谷.去谷.絕谷.絕粒.卻粒.休糧等 ...
得了痛風只能吃糠咽菜？醫生：胡說！可以吃豬肉、魚肉，甚至海鮮
大多數痛風患者都是肉食動物,想要控制好尿酸,就首先要限制從食物中攝取的嘌呤.各種高嘌呤.中嘌呤食物也就成了"大忌".各種嘌呤含量豐富的食物,通常都是大魚大肉.山珍海味:各種嘌呤含量 ...
痛風是吃出來的疾病嗎？適量食用七種食物讓吃出來的病吃回去
痛風,是一種代謝性.晶體性.風溼免疫性疾病,痛風主要是嘌呤代謝異常所致.痛風的急性發作,是尿酸鹽結晶在關節.軟骨.滑膜沉積所引起的無菌性的炎症反應.痛風的發病基礎是高尿酸血癥,也就是說血尿酸濃度常常高 ...
痛風不能吃豆製品，卻能以茶代水，怎麼回事？正解在這裡
近年來,隨著人們生活水平提高及日常飲食結構改變,痛風和高尿酸血癥的發病率顯著增加.在此,小編邀請上海中醫藥大學附屬曙光醫院風溼科胥曉芳副主任醫師給大家介紹和痛風相關的幾個健康知識. (圖片來源於網路) ...
尿酸高的人，多吃蔬菜？提醒：預防痛風發作，4種蔬菜或不宜多吃
導語:高尿酸,一直影響著人的身體疾病,因為人體沒有辦法及時的進行排毒,所以,高尿酸對於人的危害是非常巨大的,當一個人長期患有高尿酸的疾病,就會導致自身尿酸值升高,身體內會含有大量的毒素,垃圾,嚴重的還 ...
痛風就不能吃肉和魚？醫生教您烹飪技巧巧選食材去除食物嘌呤
"痛風患者不能吃魚或者肉"?儘管這是一個過時的觀念,但依然有不少痛風的朋友還是將其視為鐵律.儘管老劉多次談到痛風患者可以適量吃肉或者魚,但仍然有不少患者固執己見,認為醫生就是讓大家 ...
患痛風20年不忌口，全身長滿了痛風石！提醒：尿酸高別吃3類食物
痛風不治療行嗎?因為諱疾忌醫,患痛風的杜師傅把自己推向了深淵. 杜師傅自34歲起就患上了痛風,起初,杜師傅很配合治療,也期待看到效果,但聽周圍朋友說,這個病斷不了根.這下,杜師傅喪失了治癒的希望,就破 ...
《痛風病，能吃肉，吃魚的真實的小妙招》
我得痛風好幾年累積出來的經驗,控制3到5天飲食,平時多喝水控制這幾天吃雞蛋炒西紅柿,雞蛋炒韭菜,雞蛋炒小蔥,雞蛋炒辣椒,雞蛋炒圓蔥,這些菜平時吃也挺好,這幾天過後,你要算基本都排平穩了,醬一個大骨頭, ...
痛風適合吃什麼、喝什麼？常喝這5種茶，或能緩解
痛風適合吃什麼.喝什麼?痛風病人在飲食方面的要求還是比較嚴格的,那對於患有痛風的病人來說,平時吃什麼.喝什麼比較好呢?今天就來跟大家說說 首先咱們來說說吃什麼比較好 一是高鉀質的食物,像是玉米.蕎麥. ...
得了痛風該怎麼吃？多吃這些食物，效果比吃藥還好
隨著生活水平的提高,越來越多的人得上了"新四高"--高血壓.高血脂.高血糖.高尿酸.一旦惹上這些慢性病,那就得「管住嘴」了~ 這期,小薇為大家整理了「"新四高" ...
3塊錢的空心菜別清炒著吃了，試試這個新吃法，兩碗米飯都不夠吃
#打卡美好生活# 大家好,我是懶惰的小廚娘 又到了跟大家分享美食的時刻了,你們都吃了嗎? 每次買空心菜,是不是都清炒著吃,快丟掉這種吃法,今天小廚給大家推薦一個空心菜的新吃法,2塊錢的空心菜做完之後像 ...
