測量血壓，看似很平常的一件事情，幾乎每個成年人都有測量過血壓，不論是疾病就診還是健康體檢，都需要測量血壓。血壓是我們人體4個身命體徵之一，其他的三個生命體徵分別是體溫、脈搏、呼吸。常常有患者朋友會來諮詢，測量血壓到底是坐著還是躺著，哪個比較準？這問題有意思，我們來說道說道。
首先說說血壓是什麼？我們的血液在我們心血管系統裡面不停的流動，依靠的動力就是心臟的推動力，血液在流動的過程當中就會對血管壁造成壓力，動脈裡面的血流速度快因此壓力高，靜脈裡面的血流速度慢，因此壓力比較低。並且我們心臟隨著收縮和舒張，間斷地把血液推向動漫裡面，並不像抽水機一樣持續的同一個流量進行輸送，所以就會有收縮壓和舒張壓之分，心臟收縮的時候，血管裡面壓力高，就是收縮壓，心臟舒張的時候血管裡面壓力低，就叫舒張壓。
再來說一說我們測量的血壓數值。有測量過血壓的人都知道，測量血壓的時候會有兩個數字，一個數字大一點的叫做收縮壓，也叫做高壓，另外一個數值小一點的叫做舒張壓，也叫做低壓。大多數正常人，收縮壓在90~120毫米汞柱，舒張壓在60~80毫米汞柱。
一般我們平常交流的時候講的血壓，指的都是作者時候測量的血壓。有一些研究提示，人在坐著的時候收縮壓相對低一點，舒張壓相對高一點，而在躺著的時候測量血壓，收縮壓相對高一點，而舒張壓相對低一點。按照血壓的原理似乎可以理解，因為在坐著的時候，血流從心臟射出，要克服重力往上衝，當然到手臂的時候衝擊力就小一點了，而舒張壓並不是衝擊力，有點像水柱往下墜的壓力，因此會高一點。人體在躺著的時候，心臟射出的血液不需要克服那麼多的重力就可以到達手臂，因此衝擊力可能會大一些，測量的收縮壓也就會高一些，並且躺著的時候水柱的下墜力低一點，所以說舒張壓比較低。不過上面這些只是一些研究和理論上的推測，實際上並不完全都是這樣子的。
在臨床上對於能夠坐著的患者通常是坐著測量血壓，但是有一些身體不便的患者，那也只能躺著測量，實際上並沒有大的差別。對於高血壓患者而言，如果自己在家裡測量血壓也是這樣子的，能夠坐的患者儘量坐著測量。其實，除了注意是躺著測量還是坐著測量，還要關注袖帶的位置，袖帶的鬆緊度，手臂的擺放等。
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