隨著電子產品的興起，人們的眼睛越來越用眼過多。長時間用眼後必須要有足夠的時間來恢復，以免引起眼睛痠痛、紅腫及腫脹，甚至會導致眼睛刺痛感。為什們眼睛會出現刺痛感呢？
1、患上了結膜炎
結膜炎具有很強的傳染性，這是因為受到了病毒細菌真菌或衣原體感染所致，同時伴有眼睛發紅、分泌物增多等症狀。此類人群應及時就醫，同時要進行結膜刮片檢查，查出病因之後再針對性的治療。
2、過度用眼
若長時間看電腦或者玩手機的話眼睛會出現刺痛，這是因為眼睛沒有得到充分的休息引起的。每次用眼45分鐘，需要閉眼休息10分鐘或遠眺看看綠色植物，也可抽出5分鐘的時間做做眼保健操，對眼睛周圍進行按摩，能促進區域性的血液迴圈，緩解眼睛不適感。
3、受到了病毒感染
俗話說眼睛是心靈的窗戶，但是眼睛卻非常脆弱，當受到病毒感染時就會讓眼睛出現嚴重的症狀。比如當患流感時會引起眼睛的刺痛，同時伴有全身發熱，應及時去醫院，在醫生的指導下合理使用抗病毒藥物，有必要的話選擇抗生素治療。
4、異物進入了眼睛
若是在大風天氣出門的話，灰塵等可能進入眼睛裡，從而引起刺痛感，甚至會把眼睛劃傷，增加其疼痛感。應儘快去醫院把眼睛裡面的異物清理乾淨。若是眼睛裡面進入小飛蟲，千萬不要用力揉眼睛，可以透過咳嗽的方式排除異物。大風天氣出門，儘量戴上防護眼鏡並且選擇合適的滴眼液來保護眼睛。
5、患上了其他疾病
有一些疾病的併發症，如全身性的感染、鼻竇炎或者高血壓等都會引起眼睛的刺痛感和疼痛，此類人群應該及時找出病因，然後針對性的治療來消除眼睛的刺痛感。
溫馨提示
每天晚上睡覺前可以使用熱毛巾對雙眼進行熱敷，能加快區域性的微迴圈，每次的熱敷時間控制在15分鐘左右即可，但是溫度不能過高，不然會燙傷區域性面板。另外要讓眼睛多注意休息，減少玩手機和電腦的時間，對於長時間用眼的人群每半小時至少要休息5分鐘。
（徐少珍 武漢市中心醫院手術室）
來源： 武漢晚報
