sponsored links

西葫蘆火腿雞蛋餅和土豆絲雞蛋餅的做法

大家好,我是瑞瑞,今天為大家分享的是:西葫蘆火腿雞蛋餅和土豆絲雞蛋餅

西葫蘆火腿雞蛋餅和土豆絲雞蛋餅的做法

西葫蘆火腿雞蛋餅

準備食材:西葫蘆,火腿。番茄,胡蘿蔔,麵粉,雞蛋

操作流程:

1、西葫蘆擦成絲切碎放大碗中,加兩湯勺胡蘿蔔碎,一根火腿丁,1湯勺番茄丁, 2個雞蛋,少許鹽,十三香,雞精適量,生抽少許。 2湯勺麵粉,少許水調成濃稠的麵糊

2、鍋中抹油,取一勺麵糊放鍋中,攤成小餅,用小火煎至兩面金黃就可以吃啦

西葫蘆火腿雞蛋餅和土豆絲雞蛋餅的做法

土豆絲雞蛋餅

準備食材:土豆,胡蘿蔔,雞蛋,蔥花,芝麻、麵粉兩大勺,鹽一小勺,五香粉一小勺,味精適量

操作流程:

1、土豆,胡蘿蔔去皮擦絲,加鹽,五香粉,麵粉拌勻

2、鍋中加熱油,倒入土豆絲用筷子整成圓形,中間打入一個雞蛋,小火煎至雞蛋凝固,把蔥花和芝麻,翻面煎,煎至兩面金黃即可。

西葫蘆火腿雞蛋餅和土豆絲雞蛋餅的做法

分類: 國際
時間: 2021-11-29

相關文章

不良生活習慣可能會影響你的“壽命”

不良生活習慣可能會影響你的“壽命”
人類的壽命在逐漸延長,長壽的老人也越來越多,研究證明,長壽的原因與人類遺傳.生活方式和環境等有關.尤其是生活方式,對身體健康的影響遠遠超出我們的想像. 但你可能不知道,在日常生活中的一些不良習慣,正在 ...

改變這些生活習慣,身體更年輕了,血脂水平也更好了

改變這些生活習慣,身體更年輕了,血脂水平也更好了
我們常拿"歲數"判斷一個人的生理機能,但科學家或許更關注"生物年齡".也就是說,一樣歲數,但他們的生物年齡可以差很多. 而生物年齡的判斷,科學家依據的是&quo ...

一位女生真實經歷:一年減重54公斤,主要靠5大良好生活習慣

一位女生真實經歷:一年減重54公斤,主要靠5大良好生活習慣
導語:"面對跑步的痛苦和無聊,無論世界冠軍還是業餘跑者,感受都是相同的" 世界經濟不斷髮展向前,越來越多人不僅可以吃得飽,還能吃得好.膳食營養更加豐富的同時,超重或者肥胖人數不斷增 ...

“更年期”女性如何保持的健康狀態?擁有好的生活習慣或很重要

“更年期”女性如何保持的健康狀態?擁有好的生活習慣或很重要
導語:生老病死四個字很好的總結了人這一生的狀態,我們現在正處於青少年時期,正是意氣風發,創造自己的人生價值,實現理想的時候. 但是對於母親,她們來說,就已經走到了中年,我們經常會覺得自己的母親很煩躁, ...

「會吃丨會瘦丨我要減肥」這9個生活習慣你有嗎?

「會吃丨會瘦丨我要減肥」這9個生活習慣你有嗎?
可以打擊一下,什麼方法減重都有可能成功來後又恢復以前的飲食習慣.我在研究實驗更簡單而美好的生活方式,所以除了簡單方法,我們還得學習不發胖可以試試,一旦改變了生活習慣,身體呢立刻會有反應. 下面呢用他的 ...

這些生活習慣最是傷肝
我國是肝病大國,<中國脂肪肝防治指南>中顯示,我國成人脂肪肝患病率達12.5%~35.4%,脂肪肝已成為我國的第一大肝臟疾病. 肝病的潛伏期長,中早期的症狀不明顯,如果健康意識不足,容易耽 ...

老年人在日常生活中養成良好的生活習慣,有益於身體健康

老年人在日常生活中養成良好的生活習慣,有益於身體健康
老年人在日常生活中應養成良好的生活習慣,起居有常.勞逸結合.飲食均衡.力戒不良生活嗜好,確保免疫系統處於良好的執行狀態. 不要有不良的消極因素長期.持續地作用於機體,擾亂了正常的生理機能,導致了免疫力 ...

不同生活習慣的人,後來都怎麼樣了?6張圖告訴你區別

不同生活習慣的人,後來都怎麼樣了?6張圖告訴你區別
在很多人的印象中,雙胞胎總是"心有靈犀",不僅思維觀念高度一致,有時候甚至會患上同一種疾病. 大醫生的節目中就曾提到過一對雙胞胎兄弟,他們10年前都處於糖尿病前期.但10年後命運卻 ...

有一大批生活習慣,非常重要,養成之後有助於一個人延年益壽—2

有一大批生活習慣,非常重要,養成之後有助於一個人延年益壽—2
#健康##健康解密##健康養生##習慣##抗衰# 有一大批生活習慣,非常重要,養成之後有助於一個人延年益壽--2 Significant everyday habits to keep from no ...

100天,收穫新生活習慣——修身

100天,收穫新生活習慣——修身
一. 緣起和100天的結果 先對之前關注我的讀者說聲抱歉,因為這個賬號停更了一段時間.這段時間沒繼續發歷史地理類的文章,是忙著身體調理.健康鍛鍊去了. 緣起,6月中旬,某天跑步完,對著鏡子看著自己的大 ...

經常胃痛怎麼辦?首先要改正這些生活習慣,備好這些中成藥
經常出現胃痛的症狀可以算是當前上班一族的通病了,雖說當前的經濟不斷地發展,但是隨之而來的也是各種工作學習的壓力,而各種胃部的疾病也在緊跟著腳步蜂擁而至. 通常大家都會念叨著胃痛應該怎麼辦,老是胃痛十分 ...

“腫瘤君”最喜歡這5個生活習慣!現在改還來得及!

“腫瘤君”最喜歡這5個生活習慣!現在改還來得及!
也許你曾想過,每天下班到健身房運動一下,裝備都買好了,健身卡也辦好了.可是一回到家,坐在沙發上便再也不想起來.最後無奈地在朋友圈裡發了一條狀態,低價賣掉剛剛辦的健身卡. 也許你敷的面膜是網上賣的最貴的 ...

癌症,可能是“懶”出來的?提醒:這4個生活習慣,勸你別偷懶

癌症,可能是“懶”出來的?提醒:這4個生活習慣,勸你別偷懶
英國<每日郵報>曾報道,英國一項近萬人的調查顯示,有86%的人出現了比其實際年齡大4歲才會出現的健康問題,究其原因,罪魁禍首竟然是因為"懶". 世衛組織2013年公佈, ...

秋季健康不打烊 規避生活習慣誤區

秋季健康不打烊 規避生活習慣誤區
#秋季健康不打烊#隨著社會的進步,科學的發展,人們的生活逐漸好了起來,都開始注重保養自己的身體,好多生活中道聽途說的土辦法推陳出新.而秋季又是最適宜進補的時節,一些有關秋季的生活謠言又開始冒出頭來. ...

養生最高境界-養心,除了生活習慣的改變,還要修身養性

養生最高境界-養心,除了生活習慣的改變,還要修身養性
1.睡午覺能養心 因為心活動最活躍的時候是在午時,也就是上午的11點到下午的1點.午時是陽氣上升的最高點,午時過後,陽氣就下降,陰氣就開始了.因此,這個時候是陰陽相交合的時候,所以一定要注意休息如果是 ...

再美的容顏也會老去,女人若想活出精緻感,這7個生活習慣要養成

再美的容顏也會老去,女人若想活出精緻感,這7個生活習慣要養成
如果問你們一個問題,一個女人被評為迷人的標準是什麼?是顏值出眾?還是打扮得好看?又或者是舉止優雅?其實這些都不是唯一決定一個女人到底是不是迷人,真正漂亮的女人,在日常生活中會注重很多細節,包括言行舉止 ...

這些生活習慣 正在偷走你的免疫力

這些生活習慣 正在偷走你的免疫力
來源:北京青年報 有很多事情在一整天不知情的情況下就削弱了免疫系統的功能,從你睡多少覺到吃多少糖,再到在辦公室接觸的東西.美國<健康雜誌>網站對此進行了總結. 忍受孤獨寂寞 孤獨會導致慢性 ...

每個生物都有生活習慣,《方塊方舟》用掃描器能瞭解野生動物

每個生物都有生活習慣,《方塊方舟》用掃描器能瞭解野生動物
畫素風生存動作遊戲<方塊方舟>以自身小清新的卡通畫素畫風俘獲了一大批玩家的芳心,自上線steam平臺以來幾乎碾壓同類型的開放世界沙盒遊戲.<方塊方舟>不僅延續了沙盒遊戲的採集. ...

老人身上為什麼總有股“老人味”?可得注意

老人身上為什麼總有股“老人味”?可得注意
有時候我們從老人身邊走過,能聞到一些特別的氣味,這種味道被稱為"老人味".那麼老人味到底是怎麼回事呢?味道從何而來?我們該怎麼做呢? 老人味到底從何而來呢? 一.自然衰老 年紀大了 ...

45歲是長壽關鍵期,過了45歲,保持4個好習慣,健康長壽並不難

45歲是長壽關鍵期,過了45歲,保持4個好習慣,健康長壽並不難
有人說:45歲是長壽關鍵期. 其實這也是有科學依據的,一般在45歲後,身體進入快速衰退期,在這個分水嶺,稍微有點不慎就可能加速衰老. 一.長壽關鍵期3"不要" 到了45歲,不管是面 ...