換了新環境新同事不熟？
面對場合，突如其來的社交恐懼症瑟瑟發抖？
遇到突然的心動怎麼辦？
每當這種時候，都會想，“我要是知道TA怎麼想的就好了”，或者懂點兒心理學，會不會更厲害一點呢？心理學書籍千千萬，或是學術型的專著、或是患者自述，拿到這本漫畫心理學，簡直驚喜。
日本作家幸樹悠的《漫畫圖解人際關係心理學》，以主人公小野因更換工作部門人際關係複雜感到壓力大，在料理教師結識了心理醫生悠，在悠的幫助下一步步擺脫困境，用心理學的方式開解了辦公室人際關係矛盾，幫助悠找到了愛情。
雖然是背景是日本的職場，漫畫中典型的人物、性格、關係都非常符合現代職場，每個人物一出場都會不禁讓人有代入感，彷彿XXX就是漫畫中XXX的樣子，我們每個人進入新環境都會面對小野的情況。看似佛系的大領導、暴躁的經理、因為嫉妒關係不好的同事、被動的下屬等等，看著小野在悠的幫助下打怪升級，不妨也可以在生活中常識運用心理學的角度來重新看待問題。
辦公室是一個大環境，如果你覺得尷尬不舒服，同處一室的每個人多多少少都會受到影響，嘗試改變，壓抑住怒火，每個人向著溫暖善意的方向邁開一小步，辦公室氛圍會向著舒服高效的方向改變。
人際關係不是憑一腔熱情就可以做好的，書中悠先生教小野給辦公室的人分析性格，劃分型別。瞭解了每個人的性格，遇到事情，我們就可以預判每個人的行為，有了預判，心裡就有了底，面對上司的責罵也提前有了應對。
性格分類有多種，最著名的是瑞士的卡爾將性格按照心理能量分為外傾向與內傾向，也就是我們通俗說的內向和外向。內傾向和外傾向的性格的人各有利弊，或擅長交際、或適合研究，不必強扭性格找準合適最重要。
美國心理學家索爾·羅森茨威格根據人在面對挫折時的反應將性格分為三類：
內罰型：將責任歸於自己的
外罰型：將責任歸於周圍
無罰型：不追究任何人的責任
同時將侵犯性分為三種形式：
障礙優先型：關注問題本身
自我防衛型：關注對方及自己，而不是問題
要求固執型：更關注如何解決問題。
將上面兩種性格加起來就得到了九種性格。遇到問題時，不同種性格的人的處理方式也就出來了。比如外罰型X障礙優先型人格，遇到困難，往往會表現得暴躁，強烈表達出不滿，並譴責他人。而內罰型X自我防衛型人格，遇到同樣的問題，往往會反省自己，一味譴責自己的錯誤。
《漫畫圖解人際關係心理學》不愧是日本，熱血漫畫也可以用來傳遞知識，整本書故事有主線有分支，每章的最後有心理學知識點彙總。不論是作為一本漫畫書來隨手翻看，還是當做心理學書籍來學習知識，都是非常新穎、易懂的，適合職場人，隨手翻看，隨時有感。
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