今天講的是籃球運動中的獲得球技術，就是從無球狀態變為有球狀態所採用的動作方法的總稱。是進攻隊員在場上相互聯絡和組織進攻的中間環節，也是防守隊由守轉攻的主要手段。能否掌握正確的獲得球技術方法，不僅直接影響進攻的次數和質量，而且也影響防守的最終效果。比賽中最常見的獲得球形式，主要有原地接球、跑動接球、擺脫迎上接球、擺脫反跑接球、擺脫插上接球、搶籃板球和搶斷球等。
整個獲得球技術的內容體系如下：
獲得球技術
1、原地接球
原地接球是獲得球的基本方法之一，是進攻隊員之間為了調整進攻位置而採用的接球方法。其動作方法是面向或側向同伴成基本站立姿勢，上體轉向來球，雙手撐基本接球手法，注視來球，可採用雙手或單手手法接球，接球同時身體重心降低，準備銜接下一個動作。
原地接球
2、跑動接球
跑動接球是籃球比賽中常用的接球方法之一，是進攻推進和快攻過程中採用的主要獲得球方法。其動作方法是在跑動過程中，腳尖朝著前進方向，上體側轉面向來球，雙臂伸出，主動迎接來球。跑動接球后可以運球、投籃或傳球等。
3、擺脫接球
擺脫接球是在陣地進攻中無球隊員為了擺脫對手搶佔有力持球進攻位置而經常採用的獲得球方法。其方法是無球進攻隊員利用腳步動作（如變向跑、轉身、停步等）或同伴的掩護擺脫防守後接同伴傳來的球，並採用相應的停步動作以銜接下一個攻擊動作。擺脫接球又可以分為擺脫迎上接球、擺脫反跑接球和擺脫插上接球。
①擺脫迎上接球
是外線隊員側向或背向球移動擺脫後，面向球迎前接球的方法。接球后一般採用急停面向對手成持球基本站立姿勢以銜接下面的持球突破過人或投、傳等動作。
擺脫迎上接球
②擺脫反跑接球
是外線隊員側向或面向球移動擺脫後側向或背向反跑接球的方法。接球時可採用停步技術，以便銜接下面的進攻動作。拉開反跑接球一般需要傳球隊員的配合，在拉開的同事同伴傳出引導球保證人到球到。
擺脫反跑接球
③擺脫插上接球
是內線球員利用轉身或搶步等腳步移動擺脫防守，繞到防守隊員的前面，背向球籃接球的方法，多用於中鋒策應。接球時可採用停步技術，接球后可透過轉身等動作來銜接下面的進攻技術。
擺脫插上接球
4、搶籃板球
比賽雙方隊員爭搶投籃未中從籃板或籃圈反彈出的球的方法。爭奪籃板球是控制球權的主要來源之一，一個球隊搶籃板球的能力對於掌握比賽的主動權、取得比賽勝利起著很重要的作用，是攻守矛盾轉化的關鍵。搶籃板球又分為搶進攻籃板球和搶防守籃板球。搶籃板球的具體方法很多，但在技術動作上有共同特點，都是由搶佔位置、起跳動作、搶球動作和搶球后動作組成。
①搶佔位置
搶佔位置是搶籃板球技術的關鍵，它對能否搶到籃板球起到極其重要的作用。搶佔位置時，應根據對手和投籃隊員所處的位置正確判斷籃板球的反彈方向、距離、運用快速的腳步動作，配合身體動作搶佔有利位置。籃板球的反彈方向有一定規律，一般情況下可遵循反射角等於入籃角的原理。搶到有利位置時，身體應保持正確的起跳姿勢。
投籃角度
②起跳動作
起跳時，兩腳迅速用力蹬地向上跳起，同時雙臂上擺，腰腹協呼叫力，充分伸展身體以搶佔空間位置。也可採用單腳起跳的方法，通常在擺脫對手衝搶時採用。
③搶球動作
在空中手接觸球后，迅速屈指、屈腕、屈肘收臂將球拉下。可用雙手也可用單手。也可以在空中將球直接點撥給同伴。
④搶球后動作
當進攻隊員搶到籃板球後，首先補籃或繼續投籃，如果沒有投籃機會則應迅速將球傳給同伴，重新組織進攻。防守隊員搶到籃板球後，要及時將球傳給接應同伴，為快攻創造有利條件。
搶進攻籃板球時要用快速的移動步法，配合身體動作，擺脫防守隊員阻擋，衝搶籃板球或補籃。搶防守籃板球時一定要利用自己靠近籃圈的有利條件，首先擋住對方隊員，然後再去搶球。一旦搶到籃板球，要迅速發動快速反擊。
搶進攻籃板球
搶防守籃板球
5、搶斷球
搶斷球是截獲對方傳球的獲得球技術。其方法是在判斷進攻隊員意圖和位置的基礎上，當球剛由傳球隊員手中傳出的一剎那突然起動，單腳或雙腳用力蹬地躍出，身體伸展，雙臂或單臂前伸將球截獲。
搶斷球
針對獲得球技術的運用提示：
1、跑動接球在運用過程中可以和多種腳步動作、傳球、投籃、運球、突破等相結合，如跑動接球急停、跑動接球傳球、跑動接球行進間投籃、跑動接球運球突破過人等等。
2、擺脫接球在運用中要根據球的位置和對手的情況靈活應變，真假動作虛實結合。擺脫動作要在紮實腳步基本功的基礎上，機動靈活地運用變向跑、急停、側身跑、轉身等移動來調動對手，搶佔有利於接球進攻的位置，如變向跑接球急停、急停轉身側身跑接球投籃、急停轉身接球急停等等。如擺脫後同伴未傳球，可以為其他同伴做掩護或重新選位進攻。
3、搶籃板球在運用中首先要有積極拼搶的意識，瞭解籃板球反彈落點的規律。要把腳步移動和起跳動作、搶球動作與搶球后處理球的動作結合起來。搶進攻籃板球要注意“衝搶”結合二次進攻，搶防守籃板球要注意“擋搶”結合快攻反擊，如衝搶籃板球補籃、轉身擋人搶籃板球空中一傳等。
4、搶斷球時要判斷對手的進攻意圖，利用靈活多變的腳步動作和充分伸展的身體姿勢果斷出擊。運用時要保持最佳的防守位置，甚至可以欲擒故縱。搶斷球之後要迅速發動快速反擊。
