導語：隨著生活水平的不斷提高，人們越來越注重養生，保健品行業的迅速發展，越來越多的人抓住這一商機，開始從事保健品的銷售工作，成為保健品銷售員。

老年人成為保健品的主要消費人群，特別是有些銷售員打著送溫暖的旗號，接近老年人來售賣保健品，很多注重於養生的老年人，在銷售人員的花言巧語之下，失去判斷能力，花費大量的錢財購買保健品，最後導致人財兩空。

全面提高保健意識是一種好事，不過在現在保健品時應謹慎，不要白白浪費錢財，還給身體健康埋下隱患。

人民日報發聲：有些保健品有“掛羊頭賣狗肉”的意思，銷售人員將保健功效說得天花亂墜，然而卻沒有實際的功效，建議在購買時應謹慎。

這些食物被吹上天，實際沒什麼用，別再當冤大頭了

【蛋白粉】

蛋白質是構成人體器官的重要營養成分，是身體不可缺少的營養成分之一，然而不知從什麼時候開始蛋白粉悄然出現，是保健市場的寵兒，因為他們打著吃了可以“增強免疫力”的旗號大肆宣傳，無論哪個年齡段的人群食用，都有保健的功效。

一罐蛋白粉大約需要兩三百塊錢，有些大品牌甚至賣到四五百塊錢，可是普通人真的是有必要吃蛋白粉嗎？

事實上：

正常人無需額外補充蛋白質，透過日常飲食就可以獲取在雞蛋，牛奶，豆製品，瘦肉中，都含有豐富的優質蛋白，健康成年人每天只需要攝入50克左右的蛋白質就可以滿足機體需求，所以正常人無需額外補充蛋白質粉。

【高鈣奶】

市面上所售賣的牛奶種類花樣之多，大家在購買牛奶時應該會看到高鈣奶，而它的價格也比普通的高出不少。

根據營養師介紹：高鈣奶在生產時會新增少許的碳酸鈣，增加奶中的鈣元素。

事實上：

碳酸鈣吸收率比較低，飲用之後人體不能將所有的鈣完全吸收，想要補鈣，普通的牛奶就足夠滿足身體的需求。

【酵素】

酵素其實就是酶，打著減肥瘦身的名義進入我國的市場，被當成保健品售賣。

酵素吸收了減肥藥的優勢，而恰好避開了減肥藥的缺點，不僅沒有副作用，還有減肥瘦身治功效，所以受到了很多減肥人士的青睞。

事實上：

酵素作為酶在進入胃部之後會失去原有的活性，機體無法完全吸收，根本沒有減肥塑身的效果，所以對於酵素根本沒有吃下去的必要，我們應該避開這一智商稅。

【有機食品】

超市中所售賣的“綠色蔬菜”“有機大米”，聽起來既高階又上檔次，對於人們的吸引力可謂是滿分。

事實上：

消費者協會對市面上所售賣的有機產品和綠色蔬菜進行過抽樣檢查實驗證明，所謂有機食品中的營養成分和普通蔬菜相比並沒有任何的差比，只不過價格比蔬菜要高很多。

【燕窩】

燕窩主打美容養顏之功效，是眾多女性眼中的營養補品。

在燕窩中含有多種對身體有益的成分，比如氨基酸、蛋白質，所以很多女性為了延緩衰老，開始嘗試吃燕窩，來達到美容養顏的目的。

事實上：

價格昂貴的燕窩並不具備任何營養價值，甚至不如普通的豆製品，與其吃燕窩不如喝一杯價格低廉的豆漿來得更實惠。

【黑枸杞】

黑枸杞被稱之為“軟黃金”，據悉黑枸杞的營養價值要比紅枸杞高很多，所以越來越多的人開始購買黑枸杞。

事實上：

根據專家表示，黑枸杞的營養價值高，是商家誇大其詞的說法，黑枸杞與紅枸杞之間並沒有任何的差別，只不過是花青素含量要更高一點。

結語：以上幾種食物，大家在購買時一定要擦亮眼睛，謹慎購買，千萬不要被商家所忽悠，花了錢不僅沒有任何的好處，還有可能為健康埋下隱患。