拌水蘿蔔
材料 小水蘿蔔350克
調料 大蒜5克,芝麻醬2克,蔥5克
做法
1 水蘿蔔洗淨,切開,下入沸水中焯水後,撈出裝盤;大蒜去皮,剁成蓉;蔥洗淨,切花。
2 鍋中加油燒熱,下入蒜蓉、芝麻醬炒香後,淋在水蘿蔔上拌勻,再撒上蔥花即可。
小貼士:購買水蘿蔔時挑選堅實、沒有損傷、顏色鮮豔的水蘿蔔,如果是帶有葉子的,葉子應呈鮮綠色。
陳醋娃娃菜
材料 娃娃菜400克
調料 白糖15克,味精2克,陳醋50克,紅椒圈、香油各適量
做法
1 將娃娃菜洗淨,改刀,入水中焯熟。
2 用白糖、味精、香油、陳醋調成味汁。
3 將味汁倒在娃娃菜上進行醃漬,將味汁倒在娃娃菜上進行醃漬,撒上紅椒圈即可。小貼士:大白菜烹飪方法多種多樣,搭配葷素皆可,可以用炒、煮、熘、燒、涮、燉、涼拌等方式烹製的,葉子應呈鮮綠色。
泡椒黃豆芽
材料 黃豆芽250克,泡紅椒30克
調料 蔥20克,鹽、味精各3克,醋10克
做法
1 黃豆芽去頭尾,洗淨,入開水中焯水後撈出瀝乾水分。
2 蔥洗淨,切長段;泡紅椒洗淨,切絲。
3 將黃豆芽、泡紅椒絲、蔥調入鹽、味精、醋拌勻即可。
小貼士:購買黃豆芽時儘量挑選鮮嫩的,過於粗壯的應聞一下,如果有刺激性化肥味的話不要購買。
西北拌菜
材料 紫包菜、綠包菜、小白菜各150克,花生米50克
調料 鹽4克,味精2克,生抽10克,醋15克,甜椒、芝麻各20克
做法
1 紫包菜、綠包菜洗淨,撕成小塊;甜椒洗淨,切成塊;小白菜洗淨,裝盤。
2 包菜、綠包菜、甜椒入鍋焯燙,撈出裝盤;花生米入鍋炸熟,撈出裝盤。
3 將所有調料倒入盤中,拌勻即可。