樂樂今年4歲，正在上幼兒園中班，性格開朗，非常乖巧，平時都是媽媽接送他上小學，但是最近一段時間，媽媽公司裡的事情比較忙，於是就讓爺爺接送樂樂。

在爺爺接樂樂放學的第1天，樂樂非常開心，一見到爺爺就歡快地跑到爺爺的懷裡，然後兩個人手牽著手一起回家。

但是到了第2天，樂樂顯然沒有前一天那麼高興，自己一個人揹著手在前面走，樂樂的爺爺也沒有太在意，但是當天晚上回家之後，樂樂就向媽媽說出了實情。

原來樂樂在抱著爺爺的時候，突然聞到爺爺身上有一股臭味，這讓樂樂感覺到非常不舒服，於是就告訴媽媽：能不能讓爺爺每天都洗澡啊？他身上的味道實在是太難聞了。

聽完樂樂的話後，媽媽也感到非常為難，其實樂樂的爺爺在平時也非常愛乾淨，每隔幾天就會洗一次澡，床單被罩也按時更換，但不知道為什麼身上還是有一股味道。

相信很多朋友在平時都有過這樣的經歷，特別是家裡有老人，一開啟房門就會聞到一股明顯的異味，這到底是怎麼回事呢？

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為什麼老人身上會有一股味？

在老年人經常居住的地方，我們都會聞到一股若隱若現的特殊氣味，這股氣味有點臭，有點發黴的味道，而且大多數老年人都聞不出來，我們把這種氣味稱為“老人味”，那這種老人味是如何產生的呢？

1、年齡因素

隨著年齡的增長，老年人的面板抗氧化物質大大減少，再加上激素變化，會導致遊離脂肪酸發生氧化，從而出現特殊的氣味。另外大多數老年人的新陳代謝速度變慢，身體上會出現大量的死皮，長期堆積也會出現異味。

2、生活習慣

大多數年輕人都有每天洗澡的習慣，但是隨著年齡的增長，很多老年人由於腿腳不利索，漸漸的會變得懶惰起來，尤其是到了冬天更加不願意洗澡，長期不洗澡會導致死皮大量堆積，再加上汗臭味，會導致老人味越來越嚴重。

3、疾病因素

由於老年人的消化功能逐漸退化，很多老人就會出現口腔方面的問題，比如口臭，另外一些疾病也會導致老人味的產生，比如糖尿病會出現爛蘋果味，有呼吸系統疾病的老年人會經常咳嗽咳痰，這也在一定程度上加重了氣味。

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醫生建議：50歲後養成4個習慣，老了或沒味

1、戒菸戒酒

不只是年輕人，現在很多老年人都有吸菸喝酒的習慣，而且他們的吸菸史，飲酒史已經持續多年，可以說是名副其實的老菸民，老酒鬼。眾所周知，長期吸菸喝酒不僅會導致身上出現異味，還會增加患上其他疾病的風險。

所以想要身體更加健康，遠離老人味的困擾，廣大老年人在平時一定要戒菸戒酒，遠離菸酒的誘惑。

2、注意衛生

隨著年齡的增長，人體也會慢慢變得越來越懶惰，再加上腿腳不利索，在洗澡的時候也有可能出現危險，所以不過父母的年齡比較大，子女們一定要承擔起贍養老人的義務，幫助他們清潔身體。

除了洗漱之外，中老年人在平時也要定期更換床單被罩，貼身衣物也要勤更換，勤清洗，如果佩戴假牙，一定要每天放在水中浸泡。

3、清淡飲食

現在很多老年人都有吃肉的習慣，但是老年人的消化功能逐漸減退，對於一些肉類無法完全消化，久而久之就會出現便秘的困擾，長期便秘也會導致氣味加重。

所以希望廣大中老年人在平時學會調整飲食結構，多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，少吃重口味的食物，否則殘留在牙縫中也會導致口腔異味嚴重。

4、定期體檢

很多老年人之所以身體出現異味，也是一些疾病引起的，如果想要去除老人味，一定要先治療原發疾病，透過控制病情，能夠讓身體更加健康。

所以希望大家在平時都能養成定期體檢的好習慣，透過對身體進行檢查，能夠更好地瞭解身體健康狀況，及時發現體記憶體在的疾病威脅，將疾病扼殺在萌芽當中。

家有一老，如有一寶，每個人都有變老的那一天，如果發現家中的老人身上出現了異味，大家千萬不要嫌棄，一定要幫助老年人渡過難關，這樣不僅能讓他們的身體更加健康，也能擁有幸福美滿的晚年生活。

結語：大家在平時注意過這種情況嗎？關於去除老人味，大家還有沒有想要補充的呢？不妨在下方評論區分享出來吧。#健康有知識#